Gurkmejasmoothie och tips på event

Har du lite tid över på måndag kväll(25/4) vill jag tipsa om ett event som SportHälsa ordnar för sina läsare. Det kommer hålla till i Löplabbets butik på Kungsgatan 35 i Stockholm och drar igång kl 18.

Ni kommer få träffa grymma Sofia “PT-Fia” Sjöström och Linus Holmsäter som båda kommer hålla varsin föreläsning. Massa annat spännande händer också under kvällen. Hoppas vi ses.

Läs mer om eventet och gör er anmälan här:

Har du lite tid över på måndag kväll(25/4) vill jag tipsa om ett event som SportHälsa ordnar för sina läsare. Det kommer hålla till i Löplabbets butik på Kungsgatan 35 i Stockholm och drar igång kl 18.

Ni kommer få träffa grymma Sofia “PT-Fia” Sjöström och Linus Holmsäter som båda kommer hålla varsin föreläsning. Massa annat spännande händer också under kvällen. Hoppas vi ses.

Läs mer om eventet och gör er anmälan här:

https://sporthalsa.se/artiklar/traeffa-sofia-pt-fia-sjoestroem-och-ultraloeparen-linus-holmsaeter

Är det någon mer än jag som har lite svårt för smaken av gurkmeja? Idag vet forskarna att gurkmeja är en ört med otroliga antiinflammatoriska egenskaper.

Den här härligt goda smoothien gör att jag nu kan få i mig gurkmeja utan problem. 

Jag tog 1 frusen banan (blir mer som glass om bananen har varit frusen), ca 1 dl frusen mango, 1/2 tsk gurkmeja( ta mer om du inte har problem med smaken), 1/2 tsk kanel, 1/2 tsk färsk ingefära och 1 tsk baobab pulver och kör allt i en kraftfull mixer.

sites/default/files/IMG_2311.JPG

Trevlig helg.

Inga kommentarer

Stängt för kommentarer