Krämig hasselnötssmoothie

Tänk att det är så himla gott att göra smoothie eller efterrätt på avocado.
I går provade jag en med hasselnötter och den smaken blev riktigt bra. Tyvärr inget för nötallergiker.

Tänk att det är så himla gott att göra smoothie eller efterrätt på avocado.
I går provade jag en med hasselnötter och den smaken blev riktigt bra. Tyvärr inget för nötallergiker.

Det här behövs:

  • 1/2 avocado
  • ca 1/2 dl torrostade hasselnötter
  • 1 msk kakao
  • 2 dl havremjölk
  • 1 msk hampaprotein (kan uteslutas)
  • 1 tsk honung
  • Blanda alla ingredienser i en mixer till en slät kräm
  • Ställ in i frys (eller kyl) till den har stelnat något.

sites/default/files/IMG_9809.JPG

Det blev ca 2 dl av det jag gjorde så dubbla receptet om ni t.ex ska ha det som en dessert.
Som frukost passar det alldeles utmärkt med hampaprotein i men som dessert kan ni utesluta det om ni vill.

Inga kommentarer

Stängt för kommentarer