Tänk att det är så himla gott att göra smoothie eller efterrätt på avocado.
I går provade jag en med hasselnötter och den smaken blev riktigt bra. Tyvärr inget för nötallergiker.
Tänk att det är så himla gott att göra smoothie eller efterrätt på avocado.
I går provade jag en med hasselnötter och den smaken blev riktigt bra. Tyvärr inget för nötallergiker.
Det här behövs:
- 1/2 avocado
- ca 1/2 dl torrostade hasselnötter
- 1 msk kakao
- 2 dl havremjölk
- 1 msk hampaprotein (kan uteslutas)
- 1 tsk honung
- Blanda alla ingredienser i en mixer till en slät kräm
- Ställ in i frys (eller kyl) till den har stelnat något.
Det blev ca 2 dl av det jag gjorde så dubbla receptet om ni t.ex ska ha det som en dessert.
Som frukost passar det alldeles utmärkt med hampaprotein i men som dessert kan ni utesluta det om ni vill.
