Hemgjord “glass”

Jag har skrivit i tidigare inlägg om hur man kan använda bananer som ingen längre vill äta och som de flesta skulle ha kastat eller komposterat. Använd dem istället.

Skala och skiva i bitar och frys in dem. Sedan är det bara att ta fram och göra nyttig “glass” eller en smoothie. Lovar att ni kan få barnen att äta det här. Bara nyttig frukt/bär utan tillsatser (välj eko/Krav-märkt).

Jag har skrivit i tidigare inlägg om hur man kan använda bananer som ingen längre vill äta och som de flesta skulle ha kastat eller komposterat. Använd dem istället.

Skala och skiva i bitar och frys in dem. Sedan är det bara att ta fram och göra nyttig “glass” eller en smoothie. Lovar att ni kan få barnen att äta det här. Bara nyttig frukt/bär utan tillsatser (välj eko/Krav-märkt).

Den här är gjord på 3 (väldigt) små bananer, 1 mango och sedan hade jag en skopa proteinpulver med vaniljsmak i men det kan man välja bort och bara ha frukt.

Jag använde en stavmixer och blandade allt till det blev som en fluffig glass. Ni kan använda vilka frukter som ni gillar, det mesta passar med banan.

sites/default/files/IMG_7525.JPGLätt, gott och nyttigt 🙂

Ha en fortsatt bra vecka.

Inga kommentarer

Stängt för kommentarer