Hälsa Utan Quickfix & Diet

Starta morgonen grönt

Igår morse vaknade jag och kände mig trött och hade verkligen brist på energi. Jag saknar solen och ljuset väldigt mycket och det påverkar mig. D-vitamin tillskott äter jag för att inte deppa ihop helt och jag tycker det hjälper mig. 

Igår morse vaknade jag och kände mig trött och hade verkligen brist på energi. Jag saknar solen och ljuset väldigt mycket och det påverkar mig. D-vitamin tillskott äter jag för att inte deppa ihop helt och jag tycker det hjälper mig. 

De flesta morgnar brukar jag göra en grön ”drink” med div. nyttigheter i men jag hade läst om en annan grön goding som jag tänkte prova. Den sägs ha detox effekt, dvs. en utrensande och renande effekt. Jag har inte hittat några vetenskapliga bevis för att vissa juicer ska kunna avlägsna gifter i kroppen men jag gjorde den för att jag gillade ingredienserna. 

Det bästa sättet att slippa gifter i kroppen är att äta så ”ren” och obesprutad mat som möjligt. Men det är svårt att hålla sig helt borta från de gifter som vi utsätts för i vardagen. 

Jag kan varmt rekommendera er som vaknar och känner er trötta och hängiga eller kanska efter en helg med mycket festande, att prova.  Det känns som om den gör nytta i kroppen. 

sites/default/files/IMG_6208.JPGHär är ingredienserna jag använde. Jag brukar aldrig köpa gurka eftersom den KRAV-märka är omotiverat dyr (för något som innehåller mest vatten) men nu gjorde jag det ändå. Så alla ingredienser är KRAV-märkta. Jag tog 2 gröna äpplen, 1 stor sellertstjälk, 1 näve bladspenat, 1/2 gurka, 1/2 citron och ca 2 cm ingefära. Ner med allt i råsaftcentrifugen.

sites/default/files/IMG_6219.JPGVäldigt uppfriskande, fräsch, god och nyttig. Den gjorde min morgon mycket bättre.

Inga kommentarer

Stängt för kommentarer