Lite energi? Den här smoothien ger bra med energi och lust, dessutom väldigt god!
Det här behövs:
Lite energi? Den här smoothien ger bra med energi och lust, dessutom väldigt god!
Det här behövs:
- 1/2 burk kokosmjölk
- 2 msk carobpulver (eller kakao)
- 1 msk chiafrön
- 1 msk macapulver (Maca är en rotfrukt från Anderna som ger massor av energi och lust)
- 3 dadlar
- 1/2 banan
- 1 tsk vaniljpulver
- några isbitar
- kör allt i en mixer och toppa med några klippta dadelbitar
Lätt, gott och nyttigt 🙂