Föreläsning.

Igår var jag på SEB i Rissne och hade en föreläsning för en härligt glad och väldigt engagerad grupp. Deras chef hade hört sig för innan om det var något särskilt som de ville att jag skulle prata om. Ämnet “kost” är väldigt stort och kan innefatta allt från djuren vi äter till hur sömnbrist påverkar våra hungerkänslor.

Några av frågorna som vi diskuterade var

Igår var jag på SEB i Rissne och hade en föreläsning för en härligt glad och väldigt engagerad grupp. Deras chef hade hört sig för innan om det var något särskilt som de ville att jag skulle prata om. Ämnet “kost” är väldigt stort och kan innefatta allt från djuren vi äter till hur sömnbrist påverkar våra hungerkänslor.

Några av frågorna som vi diskuterade var

  • ger olika dieter effekt
  • sund kost-vad är det
  • är rött kött ohälsosamt och hur påverkas vi av de preparat(antibiotika,hormoner) som djuren får
  • bra val av ekologiskt och vad innebär närproducerat
  • sockerberoende
  • hur viktigt är det med vad man äter för sina träningsresultat
  • stress och sömn

Väldigt bra och intressanta frågor och några ligger mig verkligen varm om hjärtat och ibland får jag tänka på att inte bli för engagerad och visa vad jag tycker (t.ex frågor om djurhållning och om ekologiskt jordbruk är bättre än konventionellt).

sites/default/files/IMG_4218.JPG

Inga kommentarer

Stängt för kommentarer