Inlägg i samarbete med Corestyrka®
I tisdags var det dags för ett nytt pass med Coresytka®.
Det är så otroligt kul att se hur de som tränar med Corestyrka utvecklas och blir starkare, får ett bättre hållning och blir mer medvetna om sin core. Det här är inget sponsrat inlägg med eftersom Corestyrka Sverige är mitt egna företag så markerar jag det som ett samarbete. Men jag vill ju så klart göra dig delaktig i hur det går med Corestyrka och vår träning här på bloggen! Nästa vecka kör vi sista gången på vår 12 veckor träningskurs för en starkare core. Om två veckor har vi ett extra pass där vi tränar tillsammans i våra nya lokaler. Vi kommer nämligen flytta till en annan lokal här i Eskilstuna men mer om det senare! Vill du komma och prova på Corestyrka så har vi ett öppet pass den 18/4 maila till oss och meddela att du kommer på info@corestyrka.se
Utbildning på gång
Under helgen ska jag på en utbildning för att kunna ta Corestyrka ett steg längre. Då ska jag till Sportsclub Education i Stockholm för en tvådagars utbildning. Det ska bli riktigt kul och förhoppningsvis mycket lärorikt. Jag älskar att lära mig nya saker som jag sedan kan använda i mitt arbete. Jag är ju sedan tidigare utbildad Hälsopedagog på Gymnastik- och Idrottshögskolan (GIH) där jag studerat i 3 år. Sedan är jag även licensierad kostrådgivare, personlig tränare, postnatal tränare (eftergraviditetsträning) samt massör men man kan ju aldrig bli fullärd. Jag hoppas att jag hinner blogga lite under dagarna på utbildningen. Glöm inte att följa oss även på Instagram och på vår instastories, det är så enkelt att köra lite små filmsnuttar där.
Du hittar oss på Instagram genom att klicka HÄR, så följ oss gärna 🙂
Ha en fin kväll nu.