Snapshots från träningen under veckan som varit!
- Jobbar hårt på att bygga styrka i kroppen under denna termin.
- Tränar mycket på Power Plate och gillar verkligen träningen och massagen på den!
- Provar lite nya träningsläger på gymmet
- Torsdagens gymschema, hypertrofipass (att bygga muskler).
- Milomir tränar med på Power Plate, han gillar det grymt mycket som komplement.
- Tränar knäböj på gymmet, 110 kg är inte dåligt! Gäller att ha en stark core för det.
- Så klart innehåller mobilen en selfie med, alltid… haha!
- Fick kramp i vaden under ett träningspass. Gillar inte att musklerna krampar…
- Instruerade mitt pass i Thaiboxning, alltid på torsdagar, och här är mina grymma ”Thaiboxningselever” <3