Workout Knockout

Recept: Raw Hallonbollar

Jag provade ett recept jag såg på Skippa sockret´s blogg som med bloggar här på Sporthälsa.

Det var jätte goda och perfekt att ta med till eftermiddagsfikat på jobbet eller innan träningen. Syrliga och samtidigt söta med en riktigt energikick!

Raw Hallonbollar

– 15 st urkärnade dadlar

– 4 dl mandlar

– 2 msk kokosflingor

– 1 dl frysta hallon kokos att rulla bollarna i

Gör så här:

1. Mixa alla ingredienser i en matberedare eller mixer tills det blir en kletig massa.

2. Forma till små bollar och rulla i kokos. Jag fick rolle med hjälp av två skedar då det blev kladdigt och fastande på händerna, sedan la jag ner bollen o kokosflingorna och tog upp och rullade med handen.

3. Lägg bollarna i en skål eller linkade och förvara dem i kylen eller i frysen tills det är dags att äta.

Jättegoda och enkla att göra! Tack Skippa Sockret för ett bra recept!

2 kommentarer

Berätta vad du tycker

Din e-postadress kommer inte publiceras