En aktiv helg

Godkväll!

Den här helgen har varit väldigt aktiv måste jag säga, och det känns så himla skönt. Jag är tacksam att jag har kunnat röra mig så mycket som jag har kunnat i helgen, utan att jag för den sakens skull känner mig helt förstörd. Jag tror inte att det kommer vara värre än vanligt imorgon, eller det känns inte så i kroppen i iallafall just nu.

Godkväll!

Den här helgen har varit väldigt aktiv måste jag säga, och det känns så himla skönt. Jag är tacksam att jag har kunnat röra mig så mycket som jag har kunnat i helgen, utan att jag för den sakens skull känner mig helt förstörd. Jag tror inte att det kommer vara värre än vanligt imorgon, eller det känns inte så i kroppen i iallafall just nu.

Igår åkte vi till Kungshamn/Smögen, som är mitt paradis på jorden. Har varit där varenda sommar sen jag var sju år gammal eller något. Vi hade ingen direkt plan, annat än att gå på Smögenbryggan, vandra lite bland klipporna och kanske bada. Ibland tycker jag att helgen går så fort när en bara är hemma och tänkte att den här dagen skulle kännas superkort men det gjorde den verkligen inte!

Vi hann gå på Smögenbryggan, vandra bland klipporna och sitta ner en stund, för att sen åka till badplatsen och vila där lite, vidare till centrum och gå runt en stund, gå strandpromenaden och upp mot en utkiksplats och tillbaka. Jag älskar de slappa hemmahelgerna där en bara får vara, men en aktiv helg med mycket ”spring” var riktigt skönt nu när lederna tillät det!

Glass var ett måste på strandpromenaden.. 🙂

Idag blev det sovmorgon och långfrukost, följt av ärenden och handling. Lunch, och sen var jag så himla sugen på att vara ute så vi gick en slinga som finns ganska nära hemmet. Den är så otroligt kuperad men rolig! Ett tips om en har problem med ex rygg och höfter är att göra som alla erfarna vandrare och ha med sig stavar. Det hade inte jag idag, men kände att jag kanske borde tagit med dem, det hade varit avlastande för både rygg och höfter. 

I skrivande stund sitter jag och funderar på var ormsalvan är och planerar att ligga på spikmattan en stund. Nu har lederna och musklerna fått jobba hårt under två dagar så dags för återhämtning. Jag vet inte riktigt hur jag ska beskriva det med ord, men jag kämpar liksom hellre med smärta och försöker röra på mig så mycket jag kan, än kämpar med smärtan stillasittande. Sen för den sakens skull, skulle jag aldrig försöka slita ihjäl mig bara för att röra på mig eller klara av så mycket som en frisk person klarar av.

Envisheten måste få ha en gräns, vilket jag fått bakläxa i de senaste två åren med sjukskrivningar, intensiv smärta och trötthet. Så även om vi ska röra på oss och kämpa på så mycket det bara går, får vi inte glömma att vila oss också 🙂

Sist men inte minst vill jag önska er en skön kväll och att ni får ladda upp ordentligt för veckan som kommer.

Inga kommentarer

Stängt för kommentarer