Heeej, hur har du det? Här är det bara bra! Nu är ju hösten officiellt här!! För det var ju höstdagjämning i söndags. Och visst märkst det här i alperna. Några dagar med frostnätter och inte mer än 4-5 grader om dagarna blandat med fantastiskt fina dagar med över 20 grader med strålande sol och blå himmel.
Vi anpassar vår träning just nu utifrån vädret, vilket känns lite kul faktiskt. Vi vet inte riktigt från en dag till en annan vad det blir för pass nästa dag. Kallt = gymmet. Lite varmare = cykling.
I helgen fick vi två riktigt fina långpass på cykeln i bara linne och korta cykelshorts. Förmodligen den sista gången denna säsongen. Nu blir det att plocka på sig mer kläder, lager på lager blir nog bäst.
Så att se ut så här får jag vänta på tills nästa år när våren är här!
Vi har också börjat att ta cykeln till gymmet, en tur på drygt 20 km tor. Perfekt! Vi hade tänkt en sådan tur idag men maken har blivit förkyld så förhoppningsvis kör vi turen på fredag.
Ha en riktigt bra onsdag! Kram Catharina