Teamwod

Söndagar har på senaste tiden inneburit teamwod på Noxbox för min del. Idag körde vi 4&4, där den ena sprang (tror de va ca 500-600m), en körde boxjumps, en wallclimbs och en vilade. När den som sprang kom tillbaka roterade man. Det innebar att den som sprang satte tiden för de andra som va inne och jobbade. Riktigt kul pass och bra flås!

Smäller bomben nu också att jag även är anmäld till Tough viking 15 km på Djurgården 27 augusti! Kommer köra i lag med en kompis från boxen och försöker dra med fler på detta nu 🙂 

 

Söndagar har på senaste tiden inneburit teamwod på Noxbox för min del. Idag körde vi 4&4, där den ena sprang (tror de va ca 500-600m), en körde boxjumps, en wallclimbs och en vilade. När den som sprang kom tillbaka roterade man. Det innebar att den som sprang satte tiden för de andra som va inne och jobbade. Riktigt kul pass och bra flås!

Smäller bomben nu också att jag även är anmäld till Tough viking 15 km på Djurgården 27 augusti! Kommer köra i lag med en kompis från boxen och försöker dra med fler på detta nu 🙂 

 

sites/default/files/Screenshot_2016-03-06-14-43-49.jpg

/ Maria

Inga kommentarer

Stängt för kommentarer