Det dolda sockret..
Det dolda sockret finns lite överallt. Food Pharmacy skrev för ett tag sedan två väldigt intressanta inlägg om socker. I det första inlägget skriver dem om en person som under en dag medvetet väljer hälsosammare mat och livsmedel för att ta hand om sin hälsa. I nästa inlägg visar och förklarar dem om personen lyckas hålla sig under det rekommenderade dagliga intaget av socker. Jag tycker alla ska läsa inläggen. Det ger en tankeställare och jag tror att många känner igen sig. Sockret gömmer sig lite överallt, i många fler livsmedel än vi tror.