Res dig i form

Frukostsmoothie

Min absoluta favvofrulle!

Om jag fick äta en och samma frukost resten av mitt liv skulle det vara smoothies i olika varianter! Här är en av mina favvorecept som du skulle få om jag bjöd på frukost 🙂

BLÅBÄRSSMOOTHIE

  • En halv banan
  • Tre färska dadlar
  • 1dl frysta blåbär
  • En näve färsk bladspinat (eller grönkål)
  • En matsked jordnötssmör
  • Ett kryddmått rent vaniljpulver (dvs inte vaniljsocker)
  • Ett kryddmått havssalt
  • Havremjölk

Jag mixar allt i en mixer och toppar sedan med allt jag är sugen på! Imorse blev det passionsfrukt, pumpakärnor, kokosflingor, jordnötssmör (älskar) och müsli. Ofta blir det en smoothie till mellis också, mums!

Vill ni att jag postar fler recept?! Kommentera! 🙂

1 kommentar
  1. Jag gjorde utan jordnötssmör men använde dadlar täckta i kakaopulver, sant en hel banan, blev en hit det också! 🙂 Fram för fler recept!

Berätta vad du tycker

Din e-postadress kommer inte publiceras