SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL

Bland våra bloggare hittar du ett stort antal av Sveriges bästa och största hälsoprofiler! Läs allt om träning, hälsa, kost och allt som hör härtill! Välkommen!

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där…

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och…

Personlig Träning

23-åriga Lisa Johansson är utbildad PT, kostrådgivare & medicinsk tränare.…

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och…

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a…

Erica Linnéa Fitness

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation…

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att…

De sista 10

Välkommen till mig, Jennie Kilgren, frilansande skribent med 3 barn.…

Anna Lissjanis

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för…

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med…

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger…

Gianna Stevanovic

Gianna Stevanovic handlar om träning och kampsport. Här kan du…

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i…

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner…

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 4…

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Jansson det svårt att ta…

Skippa Sockret

Utbildad konditor som brinner för hälsa! Här bjuds det på…

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över…

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration…

GLAD FRi STARK

En blogg om hälsa för både soffpotatisar som vill få…

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i…

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och…

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos…

Life by Garb

Mats Garb skriver om träning och sitt liv både som…

by Derin

Här varvas vegansk kost med kropps- och skönhetsvård på naturliga…

No Excuse Medvetna Val & Livets Äventyr

Tijana är träningsfrälst som gillar utmaningar och resor. I hennes…



Senaste Inläggen

Löpning bland kontroller

O-ringen 2019 invigs idag. Jag orienterade under hela min ungdom och min hemmaskog då, är den skog som det nu ska springas O-ringen i. Torsdag – lördag denna vecka kommer målområdet att vara vid Yxbacken, där jag springer minst en gång i veckan. Idag sprang vi i ”min” skog och det finns massor av orienteringskontroller…

Drakryggen – en av de mäktigaste niporna på vandringsleden

För ett par dagar sedan gjorde jag och min syster en utflykt till Drakryggen – en av de mäktigaste niporna på vandringsleden som går mellan Nordmaling och Bjurholms kommuner. En vandringsled på ca 90 km. Vi gjorde bara en dagsutflykt och tog bilen dit. Det går att parkera på toppen, på hygget intill grillplatsen. Vi…

12 måltider jag ätit på senaste

Så mycket gott man äter på sommaren. Visst smakar det mesta bättre utomhus? Här är 12 måltider jag ätit den senaste tiden. Grillat Kladdkaka, glass och jordgubbar Äggmackor med örtsalt och avokado Kesobröd och mango Sommarsallad med mozzarella, päron och nektarin Sommartårta Min favvomacka – pappas skagentoast Mango och spenatsmoothie, men jag hade yoghurt istället…

Hur tar du alla dina löparbilder?

Hur tar du alla din löparbilder? är en fråga som jag ofta får både via mail och via DM på instagram. Några har undrat om jag har med mig någon varje runda som tar foton på mig. Jag tar i stort sett 95 % av alla foton med självutlösaren på mobilen (jag har en iPhone…

Frukost i Stockholm – skippasockrets frukostguide

Frukost i Stockholm  ❥ Morgonstund har guld i mun! Det är sen gammalt det vet vi men extra härligt är det kanske med en frukost ute nu i sommartider? Att få avnjuta en lyxig frukost i lugn och ro, dricka påtar och förhoppningsvis få njuta av lite av solens strålar. Kanske jobbar du hela sommaren?…

Godsaker i Jorm – 10 matbilder

Inlägg i repris, uppdaterat med endel nya bilder och vi äter ändå samma godsaker den här Jormsommaren. GODmorgon bästa du! Låt oss prata om njutningen av godsaker, som också är en stor del av semestern enligt mig. Håller du med? Egentligen är det inte vad vi äter som är största skillnaden mot annars, utan HUR vi äter.…

Kvällsspradade

Vilken kväll! Anna och jag bestämde oss ganska spontant för att springa tillsammans. Kvällsljuset var helt magiskt fint. Vi sprang drygt 5 km i skogen och efteråt badade vi i sjön. Vi är badkrukor båda två, men tyckte faktiskt att det var riktigt skönt i vattnet. Så galet härligt med bad efter löpning. Idag kvällsspradade…

Gör du det du vill under din semester?

Här har det varit tyst i en månad. Det var inte tänkt men ibland kommer livet i mellan, och jag har haft noll inspiration. Jag älskar att skriva men de senaste veckorna har jag inte känt att jag haft något att komma med. Jag har mest jobbat, tränat och ätit samma mat som jag alltid…

Veckans lista!

Veckans bok: Folk med ångest av Fredrik Backman. BÄSTA jag läst på länge, precis lika bra som En man som heter Ove, som är en av mina absoluta favoritböcker någonsin (också av Backman). LäsLäsLäs!! Veckans podcast: Ångestpodden. Så viktig och så bra. Lyssnade på den när den var helt ny för ca fyra år sedan,…

FILM: Antirotation i par – grym bålövning

Antirotation! Alltså, en bålövning för att kunna motverka en rotation i bålen, som är en typiskt bra förmåga i livet. Det är den som hjälper oss hålla balansen när vi står upp på t-banan, när vi får en knuff i sidan i trängseln på stan eller när du bär tungt med en arm och använder…


Alla Bloggar

Anna Lissjanis

Anna Lissjanis

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för att må bra – inifrån och ut!

Catharina Mabon Tomic

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration och vackra bilder!

Derin

by Derin

Här varvas vegansk kost med kropps- och skönhetsvård på naturliga ingredienser. För kroppen, själen, miljön och framtiden.

Elmina Saksi

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 4 år tillbaka löpare. Min blogg kommer att handla om löpning,…

Erica Linnéa

Erica Linnéa Fitness

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation kring kost och träning. Jag kommer även prata om psykisk…

Eva Vadenmark

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger fokus att få ihop livspusslet och om att skapa balans…

Gianna Stevanovic

Gianna Stevanovic

Gianna Stevanovic handlar om träning och kampsport. Här kan du följa vår träning, få tips och idéer och massvis med…

halsogourmet

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där balans och glädje är en viktig ingrediens.

Jansson Camilla

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Jansson det svårt att ta det lugnt. I dag är det hennes superkraft.

Jennie Kilgren

De sista 10

Välkommen till mig, Jennie Kilgren, frilansande skribent med 3 barn. Jag respekterar min kropp för allt den tagit sig igenom,…

Lisa Johansson

Personlig Träning

23-åriga Lisa Johansson är utbildad PT, kostrådgivare & medicinsk tränare. Hon bloggar om livsstil och ger tips på kost, recept…

magiskmat

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Malin Lundskog

GLAD FRi STARK

En blogg om hälsa för både soffpotatisar som vill få tummen ur och prestationsprinsessor som behöver sänka sina axlar.

Maria Bohrnertz

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över ditt liv – och vägen mot att bli den bästa…

Mats Garb

Life by Garb

Mats Garb skriver om träning och sitt liv både som pappa, coach och projektledare inom en värld fylld av mat…

Moa Rana

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i yogans underbara värld. Fokus på hälsa och välmående - både…

Nathalie Sääf

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och hälsa. Med största fokus att må bra inifrån och ut.

Niclas Welander

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att få det till och fungera.

Patrick Rapp

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos en av Sveriges främsta PTs. Du kommer se hur Patrick…

Rebecca Sundholm

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och inspiration för en aktiv och balanserad livsstil.

Sandy Stadelmann

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i form och restips ur ett hälsoperspektiv.

Sigrid Landgren

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner i soffan efter jobbet. Men är det verkligen just den…

Skippa Sockret

Skippa Sockret

Utbildad konditor som brinner för hälsa! Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare bakverk till snabba energybars.

Sofia Strand

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och de delar jag anser behövs för att skapa ett liv…

Therese Westerdahl

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med sig av smarta träningstips och massor av inspiration.

Tijana Turbic

No Excuse Medvetna Val & Livets Äventyr

Tijana är träningsfrälst som gillar utmaningar och resor. I hennes blogg får du följa med på en resa med inspiration…

Vickan

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a happy way handlar helt enkelt om att livet blir gladare…