SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL

Bland våra bloggare hittar du ett stort antal av Sveriges bästa och största hälsoprofiler! Läs allt om träning, hälsa, kost och allt som hör härtill! Välkommen!

Life by Garb

Mats Garb skriver om träning och sitt liv både som…

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med…

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner…

Skippa Sockret

Utbildad konditor som brinner för hälsa! Här bjuds det på…

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a…

Personlig Träning

23-åriga Lisa Johansson är utbildad PT, kostrådgivare & medicinsk tränare.…

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Jansson det svårt att ta…

Anna Lissjanis - Trend o träning

Träningsbloggen som ger dig konkreta knep och inspiration till att…

No Excuse Medvetna Val & Livets Äventyr

Tijana är träningsfrälst som gillar utmaningar och resor. I hennes…

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i…

Gianna Stevanovic

Gianna Stevanovic handlar om träning och kampsport. Här kan du…

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration…

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över…

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och…

by Derin

Här varvas vegansk kost med kropps- och skönhetsvård på naturliga…

De sista 10

Välkommen till mig, Jennie Kilgren, frilansande skribent med 3 barn.…

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och…

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och…

Erica Linnéa Fitness

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation…

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i…

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att…

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 4…

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos…

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger…

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där…

GLAD FRi STARK

En blogg om hälsa för både soffpotatisar som vill få…



Senaste Inläggen

En egen variant av halvmara

Idag hade mannen tänkt ut en löprunda till oss. Under tiden vi sprang kände jag mer och mer att benen fick feeling och ville springa längre. Vi utökade rundan två gånger och till slut blev den 11 km lång. Ihop med fredagens runda på 10 km sprang jag alltså en egen variant av halvmara i…

7 saker som ger glädje

När det känns jobbigt – ge dig själv en stund att tänka på det som ger glädje. Le för dig själv och ge lite tid åt det som glädjer en stund. 7 saker som ger glädje Hälsa på en farförälder. Titta förbi på en fika och prata. Det känns bra i hjärtat efteråt. Känslan efter…

ICANIWILL – nytt, trendstarkt träningsklädmärke

En blogg med inriktning på trender inom träningsmode.. ..var min tanke från första början. Det var min syster Mia som inspirerade mig, som redan varit igång några år med modebloggen MiaShopping. Dessutom ville jag nå ut med min kunskap och tankar om träning till fler än mina klienter på KTH-Hallen. Jobba med bilder, nätverka och…

Yin Yang yoga

I måndags var jag i en yogastudio för första gången i mitt liv faktiskt. Vi hade ett pass med Yin Yang yoga med jobbet på en studiedag. Jag är så oerhört stel (och tyvärr så menar jag oerhört med fetstil!). Jag var långt utanför min comfort zone i måndags, då jag var den mest stela…

Stockholm Beauty Week 2019 – en blixtvisit

Den här veckan har varit galet hektiskt. Och än är det inte över. Hade sett så mycket fram emot att besöka Stockholm Beauty Week och lyckades få till en snabb trip dit på måndagen. Pressträffen var detta år betydligt mer show och storartad än i fjol. Väldigt roligt! Det kändes också naturligt att vrida upp…

9 busenkla brödrecept – favorit i repris

En motsägelsefull men praktiskt trend för oss med tajt kalender är “gör själv” men med färdiga mixer, t.ex. för långkok, eget vin och att baka bröd. Medan vissa flyr stadsstressen för ett liv närmare naturen med mer självhushåll, försöker andra haka på trenden med olika tidsbesparande lösningar. Vilket är bra för mig (och säkert många andra)…

När lite är gott nog

Ja, det blir ju lite samma tema som inlägget “Enough is enough“. Men ibland räcker det lilla så himla väl. Det räcker och är det enda som behövs. Att vara “enough”. Eller “good enough” som en före detta chef uppmuntrade mig till att vara. Då avskydde jag det. Nu älskar jag det. Det är ju…

Vackra Sverige

Idag upplevde jag vackra Sverige ordentligt! Blå himmel, grönska och GULA RAPSFÄLT! Jag älskar dessa knallgula fält som lyser upp omgivningarna. Den gula rapsen mot den blå himlen – nästan så man kan tro att de är Sveriges nationaldag idag och inte grannlandets… Grattis Norge på er dag! Efter jobbet förnyades körkortet hos Trafikverket och…

Helgens planer!

Fredag!  Veckan har som vanligt flugit förbi, vi har haft massor att göra på kontoret vilket är superkul, och utöver det har jag mest bara hunnit med min egen träning och att hålla barnträningen på Poseidon.  Helgens planer: Lördag är som vanligt thai-sparring på Poseidon, sedan tävlar flera av mina kompisar från Masters Gym i…

Snabba proteinbollar med smak av lakrits

Snabba proteinbollar med smak av lakrits Ingredienser: 8 st urkärnade dadlar 1,5 dl kaseinprotein Lakritsstrut från tyngre 1 dl havregryn 1 dl hallonkvarg (eller annan valfri kvarg) kokos + lakritspulver att rulla bollarna i Gör så här: Kärna ur dadlarna och lägg i en matberedare eller mixer. Tillsätt kaseinet, havregryn och kvargen. Mixa tills du får…


Alla Bloggar

Anna Lissjanis

Anna Lissjanis - Trend o träning

Träningsbloggen som ger dig konkreta knep och inspiration till att må bra – inifrån och ut!

Catharina Mabon Tomic

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration och vackra bilder!

Derin

by Derin

Här varvas vegansk kost med kropps- och skönhetsvård på naturliga ingredienser. För kroppen, själen, miljön och framtiden.

Elmina Saksi

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 4 år tillbaka löpare. Min blogg kommer att handla om löpning,…

Erica Linnéa

Erica Linnéa Fitness

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation kring kost och träning. Jag kommer även prata om psykisk…

Eva Vadenmark

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger fokus att få ihop livspusslet och om att skapa balans…

Gianna Stevanovic

Gianna Stevanovic

Gianna Stevanovic handlar om träning och kampsport. Här kan du följa vår träning, få tips och idéer och massvis med…

halsogourmet

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där balans och glädje är en viktig ingrediens.

Jansson Camilla

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Jansson det svårt att ta det lugnt. I dag är det hennes superkraft.

Jennie Kilgren

De sista 10

Välkommen till mig, Jennie Kilgren, frilansande skribent med 3 barn. Jag respekterar min kropp för allt den tagit sig igenom,…

Lisa Johansson

Personlig Träning

23-åriga Lisa Johansson är utbildad PT, kostrådgivare & medicinsk tränare. Hon bloggar om livsstil och ger tips på kost, recept…

magiskmat

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Malin Lundskog

GLAD FRi STARK

En blogg om hälsa för både soffpotatisar som vill få tummen ur och prestationsprinsessor som behöver sänka sina axlar.

Maria Lundqvist Bohrnertz

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över ditt liv – och vägen mot att bli den bästa…

Mats Garb

Life by Garb

Mats Garb skriver om träning och sitt liv både som pappa, coach och projektledare inom en värld fylld av mat…

Moa Rana

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i yogans underbara värld. Fokus på hälsa och välmående - både…

Nathalie Sääf

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och hälsa. Med största fokus att må bra inifrån och ut.

Niclas Welander

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att få det till och fungera.

Patrick Rapp

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos en av Sveriges främsta PTs. Du kommer se hur Patrick…

Rebecca Sundholm

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och inspiration för en aktiv och balanserad livsstil.

Sandy Stadelmann

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i form och restips ur ett hälsoperspektiv.

Sigrid Landgren

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner i soffan efter jobbet. Men är det verkligen just den…

Skippa Sockret

Skippa Sockret

Utbildad konditor som brinner för hälsa! Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare bakverk till snabba energybars.

Sofia Strand

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och de delar jag anser behövs för att skapa ett liv…

Therese Westerdahl

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med sig av smarta träningstips och massor av inspiration.

Tijana Turbic

No Excuse Medvetna Val & Livets Äventyr

Tijana är träningsfrälst som gillar utmaningar och resor. I hennes blogg får du följa med på en resa med inspiration…

Vickan

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a happy way handlar helt enkelt om att livet blir gladare…