Du är nummer 1!

Hej har du haft en bra dag idag?

Det har jag. Har haft en ledig dag fullsmäckad med saker som bara jag vill göra. Har man en sådan dag kan man göra hur mycket som helst, eller hur! Undrar hur vi skulle må om vi alltid hade sådana dagar! Formodligen skulle vi inte uppskatta de dagarna då. Men jag tycker det är en kul tanke. Tänk om jag alltid fick bestämma! Vara envåldshärskare och inte vara till lags för allt och alla. Som hyffsat normalbegåvad svenne så är det en svår tanke att ta åt sig. Jag nog inte bestämma allt trots allt.

Hej har du haft en bra dag idag?

Det har jag. Har haft en ledig dag fullsmäckad med saker som bara jag vill göra. Har man en sådan dag kan man göra hur mycket som helst, eller hur! Undrar hur vi skulle må om vi alltid hade sådana dagar! Formodligen skulle vi inte uppskatta de dagarna då. Men jag tycker det är en kul tanke. Tänk om jag alltid fick bestämma! Vara envåldshärskare och inte vara till lags för allt och alla. Som hyffsat normalbegåvad svenne så är det en svår tanke att ta åt sig. Jag nog inte bestämma allt trots allt.

Bra start på dagen, golfrunda med goda polarna Per och Tommy. 

Jag har däremot med åren blivit jävligt bra på att sätta mig själv först så ofta det går. Fy vilken osympatisk människa tänker nog ett antal av er, eller!? Det jag menar är att om inte jag ser till att jag mår bra hur kan jag då få dig att må bra. Egentligen ganska självklart! Hur mår jag bra då? Träning kommer väldigt högt på lista som säkert för många av er. Undvika minusmänniskor, energitjuvar alltså, kommer också högt. Först kommer nog NEJ! Anser att många skulle må mycket bättre av att säga nej oftare. Tid skulle frigöras till att till exempel träna, eller göra något som just du vill göra. Ditt brinn, vad än det må vara.

Ett kort men intensivt och hårt ryggpass i jobbgymmet Tranan.

Jag tror att ursäkten jag har inte tid nog många gånger är ärligt sagd får man tror verkligen inte att man har tid bara för att man inte kan säga nej och sätta sig först. Vill man inte göra andra besvikna, rädd att bli ensam, uppfattas som ego eller har man inte ens tänkt tanken på att sätta sig själv först? Jag vet att många har svårt att säga nej och det kan vara svårt att kanske hinna med att reflektera över det för man kan inte säga nej, en ond cirkel.

Eftermiddagen avslutades med akupunktur och massage, så kallad vardagslyx. 

Jag gick ett år arbetslös innan jag blev polis, jag var dryga trettio år när jag kom in på polishögskolan. Det arbetslöshetsåret ser jag som min brytpunkt. Jag fick tid till att just reflektera över mig själv. Se saker i nya vinklar, inse och erkänna en del saker hos mig själv som behövde förbättras. Ser tillbaka på det året som ett verklig lyxår och jag tänker ofta tillbaka till det. Det är få förunnat att få den förmånen men kanske en semster kan räcka till att hinna tänka till. Att säga nej och fortsätta ta hand om mig själv kommer förhoppningsvis att fortsätta resten av livet. Jag märker verkligen av att säga nej gett mig en positiv spiral. Jag mår bättre än någonsin, både i kropp och knopp. Jag säger nej till en del och ja till mycket. Mina nära och kära är viktiga för mig. Är du mig när och kär så betyder det att du ger mig något tillbaka. Du är en plusmänniska. 

Min massör Lennart. Han jobbar tio timmar om dagen och tränar sex timmar i veckan. Senast han var sjuk var 1987. Inspirerande människa. 

Jag skall jobba hela helgen. Är du ledig så träna hårt och säg NEJ. 

Niclas

Inga kommentarer

Stängt för kommentarer