Idag har jag hunnit med simning, löpning och lite lätt cykel där morgonen började med ett fartpass i bassängen. Som en äkta “gnet” som jag är har jag alltid drömt om att bli sprinter, dvs snabb på korta distanser. Nu snackar vi till exempel 50fr eller 100m löpning. Det är strunt samma om jag är 28 år idag, blir fortfarande irriterad när jag inser att sprint är en utmaning för mig, som imorse när der var dags för 6*100 start 2 minuter i bassängen massor med vila och sedan + 8*50 start 1.15. Det gick sådär men efter att ha blivit lite sur (okej väldigt sur) så var jag ändå nöjd med passet.
Idag har jag hunnit med simning, löpning och lite lätt cykel där morgonen började med ett fartpass i bassängen. Som en äkta “gnet” som jag är har jag alltid drömt om att bli sprinter, dvs snabb på korta distanser. Nu snackar vi till exempel 50fr eller 100m löpning. Det är strunt samma om jag är 28 år idag, blir fortfarande irriterad när jag inser att sprint är en utmaning för mig, som imorse när der var dags för 6*100 start 2 minuter i bassängen massor med vila och sedan + 8*50 start 1.15. Det gick sådär men efter att ha blivit lite sur (okej väldigt sur) så var jag ändå nöjd med passet. Jag fick syra och jag kunde ändå fortsätta trycka när syran kom och det är något positivt. Behöver dock bli snabbare men det kommer, bara jag just fortsätter köra dom där fartpassen. Är såklart lättare att träna det man är bra på, desto svårare är det att träna på det man behöver förbättra..hehe.
