START
TRÄNING
HÄLSA
KOST
- RÅD & RÖN
- RECEPT
BLOGGAR
SKÖNHET
TESTER
HÄLSOGUIDEN
ANNONSERING

SportHälsa Tjärhovsgatan 21 116 28 Stockholm Telefon: 08-122 01 457 Växel: 08-441 00 10 E-post: [email protected]

Mellanmålsdax!

START
TRÄNING
HÄLSA
KOST
- RÅD & RÖN
- RECEPT
BLOGGAR
SKÖNHET
TESTER
HÄLSOGUIDEN
ANNONSERING

START
TRÄNING
HÄLSA
KOST
- RÅD & RÖN
- RECEPT
BLOGGAR
SKÖNHET
TESTER
HÄLSOGUIDEN
ANNONSERING

Mellanmålsdax!

september 17, 2012

– Vi är SportHälsa, andas och njut.

– Vi är SportHälsa, andas och njut.

Max Lönnqvist september 17, 2012

Inga kommentarer

Stängt för kommentarer

Motionera Till Max

Max Lönnqvist

🧇✨VÅFFELDAGEN✨🧇 på torsdag har du knap

🧇✨VÅFFELDAGEN✨🧇 på torsdag har du knappast missat. Eller? Via länk i vår profil hittar du recept på 3 lika näringsrika som smarriga varianter. ”Vanliga” eller något av dom - hoppas du får en go våffelstund!#våffeldagen #våfflor #hälsa #njutning #gott #recept

💪-PASS med FLOWTANK!!💥Trendiga nyheten från

💪-PASS med FLOWTANK!!💥Trendiga nyheten från @flowlife för dig som vill träna hela kroppen på ett kul och effektivt sätt, oavsett var du befinner dig. Läs mer via länken i vår profil där du även hittar utförliga instruktioner till övningarna @fitnessfeministen visar dig:1. Overhead squat
2. Sittande axelpress
3. Enbensmarklyft
4. Bröstpress
5. VäderkvarnenLycka till med din träning! 👏🧡#happytraining #flowlife #strengthtraining #trainingforlife #träning #hälsa

Önskar dig en fortsatt fin tisdag❣️🔝🏔

Önskar dig en fortsatt fin tisdag❣️🔝🏔#healthymind #keepupthegoodwork #training #hälsa #träning #välmående

Goda, glutenfria MAZARINER❣️🧁 Recept om du

Goda, glutenfria MAZARINER❣️🧁 Recept om du vill fira #mazarinensdag i morgon, eller redan idag? :)🔻DEG:
60 g smör
2 ¼ dl mandelmjöl
4 ½ msk pofiber
3 msk sötströ🔻FYLLNING:
2 ägg
1 stor banan
1 dl mandelmjöl
3 msk sötströ
2 msk pofiber
2 msk kokosmjöl
ca 6 droppar bittermandelarom
1 tsk bakpulver🔻TOPPING:
4 dl sötningsmedel (ex. Canderel)
4 tsk vatten
valfria bär🔻GÖR SÅ HÄR:
Degen: Sätt ugnen på 175°. Blanda alla ingredienser och tryck ut i botten och kanter på aluminiumformar/mazarinformar. Förgrädda mitt i ugnen i ca 8 minuter.Fyllningen: Mixa samman alla ingredienser och fördela i de förgräddade formarna. Grädda mitt i ugnen i ca 15 minuter.Toppingen. Blanda sötningsmedl och vatten. Glasera kakorna, lägg på bär och låt stelna. Blir inte vitt glasyr som på en vanlig mazarin, men smaken blir god.Önskar dig en riktigt go helg!#mazarin #enjoy #gott #glutenfritt #hälsa #välmåemde

🌟 TA DIN TRÄNING TILL NÄSTA NIVÅ!? 🌟 T

🌟 TA DIN TRÄNING TILL NÄSTA NIVÅ!? 🌟 Tillsammans med företaget @aumla_official har personliga tränaren @endurancecoachjohan tagit fram onlineprogrammet “Bli ditt starkaste jag på 6 veckor”. Ta del av hans bästa hälsotips och testa första passet gratis här via direktlänk i vår profil/en kommentar. Heja! 🙌#trainingforlife #training #aumla #health #träning #hälsa

..även Coronavänligt. Önskar dig en fin ny ve

..även Coronavänligt. Önskar dig en fin ny vecka! 🧡😌#happynewweek #mondaymood #health #livskvalitet #hälsa #träning #välmående

🍌🙊Go bananas med apgott bananbröd!! Enkelt

🍌🙊Go bananas med apgott bananbröd!! Enkelt recept till dig som vill fira #bananensdag i morgon, men lika smarrigt var dag..Ingredienser:
– 3 mogna bananer
– 3 st ägg
– 1 tsk vaniljpulver
– 3 tsk bakpulver
– ½ dl agavesirap alt. valfri sötning
– ½ dl kokosmjölk alt. valfri yoghurt
– 1 dl grovhackade valfria nötter
– ½ tsk salt
– 1 tsk kanel, kardemumma alt. annan kryddningGör så här:
1. Vispa ägg och sötningen fluffigt.
2. Blanda ihop resterande ingredienser och tillsätt.
3. Smörj in en brödform med kokosolja och häll ner smeten.
4. Grädda sedan brödet på 175 grader i nedre delen av ugnen i 40–45 minuter.
5. Ät och njut som det är eller med ditt favoritpålägg!#bananbröd #bröd #gott #mellanmål #frukost #hälsa #njutning #recept

🎿 VINN SMART BÄRHJÄLP 🎿 till dina skidor

🎿 VINN SMART BÄRHJÄLP 🎿 till dina skidor! Här kan du tävla om en Axelrem Pro. En bekväm, lätt och slitstark Svenskutvecklad bärrem för alla typer av skidor, inkl. praktisk förvaringspåse till ett värde av 498 kr. Så här gör du för att vara med:1. Följ @smartasaker.se här på Instagram.
2. Tagga två vänner du vill åka skidor med.
3. Tävlingen pågår i 24 timmar från nu, alltså till kl 6.00 25/2. Lycka till!

Önskar dig en strålande ny vecka! 🤩#mondaym

Önskar dig en strålande ny vecka! 🤩#mondaymood #lightupthesky #selfcare #goodfeeling #training #health #träning #hälsa

Följ på Instagram

Sigtuna padel

KONTAKTINFORMATION

Surbrunnsgatan 10, 114 27 Stockholm
Telefon: 08-122 01 457
Växel: 08-441 00 10
E-post: [email protected]

VI SOM JOBBAR PÅ SPORTHÄLSA

Anna Jonasson, chefredaktör
Christian Karlevid, projektledare
Emily McNamara, projektledare
Oskar Lindholm, vd

Sveriges bästa hälsotidning—
allt om hälsa och träning!

FÖLJ OSS PÅ:

FÖLJ OSS PÅ GLOBAL TIMES GROUP

www.matchdax.se
www.vinsider.se
www.skidinfo.se
www.globaltimesgroup.com

Near me

30 miles