START
TRÄNING
HÄLSA
KOST
- RÅD & RÖN
- RECEPT
BLOGGAR
SKÖNHET
TESTER
HÄLSOGUIDEN
ANNONSERING

SportHälsa Tjärhovsgatan 21 116 28 Stockholm Telefon: 08-122 01 457 Växel: 08-441 00 10 E-post: [email protected]

Nyttig middag

START
TRÄNING
HÄLSA
KOST
- RÅD & RÖN
- RECEPT
BLOGGAR
SKÖNHET
TESTER
HÄLSOGUIDEN
ANNONSERING

START
TRÄNING
HÄLSA
KOST
- RÅD & RÖN
- RECEPT
BLOGGAR
SKÖNHET
TESTER
HÄLSOGUIDEN
ANNONSERING

Nyttig middag

augusti 9, 2012

Ikväll blir det wokgrönsaker, tonfiskfile och lite pasta.. Bra va?

Vi är SportHälsa, andas och njut!

Ikväll blir det wokgrönsaker, tonfiskfile och lite pasta.. Bra va?

Vi är SportHälsa, andas och njut!

Max Lönnqvist augusti 9, 2012

Inga kommentarer

Stängt för kommentarer

Motionera Till Max

Max Lönnqvist

sporthalsa

🏋🏽‍♀️ Träning
🍏 Hälsa
🧖🏻‍♀️Skönhet
🎬 Bakom kulisserna på webbtidningen SportHälsa
👇🏻Dagliga artiklar på:

ÄNTLIGEN 1a december och dags att öppna 1a luc

ÄNTLIGEN 1a december och dags att öppna 1a luckan i din hälsojulkalender❣️🎅🏾 Direktlänk i profilen till dina dagliga deals, tävlingar och tips i hälsans tecken. Du hänger väl med? 🎁🙌#christmas #julkalender #träning #hälsa #välmående

Ny vecka, nya utmaningar och.. 🌱🤸🏾‍♀️#mondaymood #liveandlove #training #health #träning #hälsa #måbra

🤎 Raaaw pepparkaksbollar 🤎 till advent (om d

🤎 Raaaw pepparkaksbollar 🤎 till advent (om du kan hålla dig till söndag..😋) - recept:- 8-10 färska urkärnade dadlar
- 1 ½ dl mandelmjöl
- 2 tsk pepparkakskrydda
- 1 krm äkta vaniljpulver
- 1 msk kokosolja
- 1 dl riven kokos att rulla bollarna iGör så här:1. Mixa alla ingredienser till en smet. Konsistensen kan skilja sig en aning beroende på hur färska dadlarna är.
2. Tillsätt mer mandelmjöl för en fastare form eller en skvätt vatten om smeten blir för kompakt.
3. Forma bollar i önskad storlek och rulla i kokos.
4. Ställ dina pepparkaksbollar svalt tills de ska ätas. Går även bra att frysa in. Juligt mums till mellanmål!#instagood #rawfood #gingerbread #fika #pepparkaksbollar #rawfoodbollar #jul #gott #hälsa

Hälsa är sååå mycket mer än träning och kos

Hälsa är sååå mycket mer än träning och kost. Vilket är ditt bästa knep för att hålla dig frisk och glad i höst? 🧡P.S. Länk i profilen + en kommentar till våra..#health #goodfeeling #takecare #hälsa #måbra

🙃🧡#thinkoutofthebox

🙃🧡#thinkoutofthebox

Hurra för ✨RAGGMUNKENS✨ dag! Jamen huuur got

Hurra för ✨RAGGMUNKENS✨ dag!
Jamen huuur gott? Och extra smak- och proteinrikt med riven ost a’la @isakmelin.se Direktlänk till hans recept ur boken ”Mat Rätt” i profilen idag + en kommentar. Smaklig spis! 😋🥔💛#raggmunk #potatisbullar #raggmunkensdag #husman #potatis #gott #klimatsmart #recept

VARIATION är ✨👌. Här visar @fitnessfemini

VARIATION är ✨👌. Här visar @fitnessfeministen hur mycket du kan variera belastningen och syftet med några få redskap - närmare bestämt en kettlebell och två gummiband - samt ett stadigt objekt att knyta bandet runt. Perfekt när du vill minska risken för smittspridning genom att röra vid så få ytor som möjligt, eller tränar hemma med begränsat med redskap.För alla de här 9 övningarna använder Sara bara en 20 kg tung kettlebell och 2 olika gummiband. Obs! Ökat tempo för att få plats med alla under 1 minut, försök göra alla i ett kontrollerat tempo.Lycka till med din träning! 🤩

Önskar dig en💥-start på veckan!#mondaymoo

Önskar dig en💥-start på veckan!#mondaymood #liveandlove #keepupthegoodwork #takecare #health #training #hälsa #träning

Pssst! Från Kladdkakans dag är steget inte långt till CHOKLADENS❣️🍫 Du som aldrig heller får nog - fira med en läcker mugcake i micro:1 ägg
1 msk kokosolja
1/2 msk kakao
1/2 msk honung, agavesirap eller sockerfritt alternativ, ex. fiber syrup
1 dl havregryn
1 dl proteinpulver med chokladsmakGör så här:1. Blanda ihop alla ingredienser och fördela i en mugg.
2. Värm i micro ca 1 minut, men ta hellre ut den efter kortare tid. Den ska inte bli torr.
3. Njut tillsammans med vaniljkvarg, glass, vispad grädde eller precis som den är.#chokladensdag #chocolate #choklad #njut

Ladda mer... Följ på Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: There is no connected account for the user 376470864 Feed will not update.

Mymowo

KONTAKTINFORMATION

Surbrunnsgatan 10, 114 27 Stockholm
Telefon: 08-122 01 457
Växel: 08-441 00 10
E-post: [email protected]

VI SOM JOBBAR PÅ SPORTHÄLSA

Anna Lissjanis, chefredaktör
Miranda Höglund, projektledare
Oskar Lindholm, vd

Sveriges bästa hälsotidning—
allt om hälsa och träning!

FÖLJ OSS PÅ:

FÖLJ OSS PÅ GLOBAL TIMES GROUP

www.matchdax.se
www.vinsider.se
www.skidinfo.se
www.globaltimesgroup.com

Near me

30 miles