Motionera Till Max

träningsåret 2014

Jag är nog inte den enda som har ganska omfattande ångest efter tre dagars generös mathållning med en julafton där kalorier inte längre räknades, allvarligt talat så har jag personligen aldrig varit mycket för att räkna kalorier etc, sunt bondförnuft klarar man sig långt med.

Just i skrivande stund sitter jag på Espresso House i Bromma Blocks och begrundar hur mitt träningsår 2014 skall ta form. Klart är att jag bestämt mig för att 2014 blir ett stort år vad gäller träning och hälsa, och ett litet mindre år vad gäller mat.

Jag är nog inte den enda som har ganska omfattande ångest efter tre dagars generös mathållning med en julafton där kalorier inte längre räknades, allvarligt talat så har jag personligen aldrig varit mycket för att räkna kalorier etc, sunt bondförnuft klarar man sig långt med.

Just i skrivande stund sitter jag på Espresso House i Bromma Blocks och begrundar hur mitt träningsår 2014 skall ta form. Klart är att jag bestämt mig för att 2014 blir ett stort år vad gäller träning och hälsa, och ett litet mindre år vad gäller mat.


innan året är slut ska jag gå igenom årets häftigaste hälso/träningsprylar med er. Jag lovar, bloggen kommer att leverera stort i år!

– Vi är SportHälsa, andas och njut!

Inga kommentarer

Stängt för kommentarer