Träna För Livet

Reebok anordnar obstacleracetraining!

Hinderbanelopp eller obstaclerace som det heter är här för att stanna. Förra året kom Tough Viking som första obstaclerace i Sverige och i år har det exploderat. Tough Viking, Toughest, Superior Race och Action Race annodnar alla hinderbanelopp och man ser att intresset är stort. Förra året fick jag äran att träna Metros läsarlag inför Tough Viking och i år sponsrar jag två lag med träning inför Tough Viking i hagaparken den 10:e Maj.

Hinderbanelopp eller obstaclerace som det heter är här för att stanna. Förra året kom Tough Viking som första obstaclerace i Sverige och i år har det exploderat. Tough Viking, Toughest, Superior Race och Action Race annodnar alla hinderbanelopp och man ser att intresset är stort. Förra året fick jag äran att träna Metros läsarlag inför Tough Viking och i år sponsrar jag två lag med träning inför Tough Viking i hagaparken den 10:e Maj.

Men hur förbereder man sig inför hinderbanelopp då? Man kan ju förbättra sina fysiska förutsättningar med kondition, stryka, smidighet, explosivitet och liknande. Men någonstans så vill man ju omvandla det och träna på man det man vill bli bra på, i detta fallet är det just hinderbana. Det är något som är svårt att göra i dagsläget. I Stockholm finns det en hinderbana på Karlberg men den är stängd för almänheten. Nu har Reebok tänkt till och annordnar obstacleracetraining tillsammans med grymma Konstantin Avramidis, soldat i Svenska marinkåren och landslagsman i militär femkamp. Jag började min dag ute på Bosön med en press release där Konstantin gav oss sina bästa tips för att smidigt ta sig över olika hinder. Det var fantastiskt kul! Målet är att bygga upp en stående bana så att man kan träna mer grenspecifikt inför hinderbanelopp i framtiden. 

sites/default/files/IMG_6857.JPG

Inga kommentarer

Stängt för kommentarer