Resultatet från Löptävlingen i helgen

Nytt personbästa! I helgen var jag i Örebro och sprang ett lopp med min storebror. Å-stadsloppet. 

Mitt mål var att springa loppet på 45 minuter, något jag aldrig provat förrut. Det var faktiskt 4 år sedan jag sprang milen på tid, och då sprang jag på 47-48 minuter. Alltså var det dags att prova om jag klarade ett nytt PersonBästa. 

Nytt personbästa! I helgen var jag i Örebro och sprang ett lopp med min storebror. Å-stadsloppet. 

Mitt mål var att springa loppet på 45 minuter, något jag aldrig provat förrut. Det var faktiskt 4 år sedan jag sprang milen på tid, och då sprang jag på 47-48 minuter. Alltså var det dags att prova om jag klarade ett nytt PersonBästa. 

Jag fick till en otroligt bra start och höll ett högt tempo redan från början, ca 4 minuter/kilometer. Jag har ganska bra koll på min egen förmåga och vet att om jag kommer iväg snabbt gäller det att hålla tempot och inte slappna av under loppet. Får jag däremot en dålig start måste jag öka tempot sista kilometrarna. Nu gällde det att hålla tempot, men samtidigt hade jag råd att tappa lite tid då det gick väldigt snabbt i starten. Som ni ser nedan gick det lite långsammare mot slutet.

Det var jobbigt precis hela loppet, varje kilometer pressade jag för att hålla tempot och inte slappna av och tappa tiden. Men det lönade sig och jag sprang in på 44.05, nytt personbästa och bättre än planerat. Jag är nöjd men tror jag kan komma ner ytterligare ett par minuter om jag testar igen om ett par veckor! Långsiktigt är under 40 målet! Marathon på 3.30 och milen på under 40 minuter. 

Här sitter vi, jag med nytt PB på 44 och storebror med nytt PB på 38. Inte illa för Syskonen Bordier! Jag kom på 10:de plats av 215 personer i Damklassen och brorsan på 8:de plats för Herrar av 275 tävlande. 

Det var allt från mig, vi hörs!

Inga kommentarer

Stängt för kommentarer