När du inte orkar

Igår var jag ute och sprang, och den där vidriga känslan när varje steg är tungt och ingen som helst löparglädje uppstod. Jag hade planerat att springa 2 mil, mitt sista långpass före Stockholm Marathon men jag gav upp efter 12 kilometer. Det har aldrig hänt förrut, jag brukar kämpa på tills jag uppnått det jag bestämt, men det kändes helt jäkla omöjligt att fortsätta. Det var verkligen inte roligt. Jag var för varm, hade skoskav, var jättetrött, hade ätit för lite, tränat 6 dagar i rad och var helt enkelt otroligt dåligt förberedd. Det gick med andra ord skitdåligt!

Igår var jag ute och sprang, och den där vidriga känslan när varje steg är tungt och ingen som helst löparglädje uppstod. Jag hade planerat att springa 2 mil, mitt sista långpass före Stockholm Marathon men jag gav upp efter 12 kilometer. Det har aldrig hänt förrut, jag brukar kämpa på tills jag uppnått det jag bestämt, men det kändes helt jäkla omöjligt att fortsätta. Det var verkligen inte roligt. Jag var för varm, hade skoskav, var jättetrött, hade ätit för lite, tränat 6 dagar i rad och var helt enkelt otroligt dåligt förberedd. Det gick med andra ord skitdåligt!
Jag vet ju vad min orkeslöshet beror på, därför tycker jag inte att det är så farligt prestationsmässigt, men det gäller att i det här läget, mindre än två veckor kvar till loppet jag tränat inför så länge, hålla entureasmen uppe. 

Jag känner mig själv och min kropp väldigt bra och kan som sagt sätta fingret på exakt vad som påverkade min usla insats igår, och det kanske var bra att det hände så att jag vet exakt vad jag INTE ska göra inför Stoklm Marathon. Jag ska vila ordentligt, vara utsövt, kolhydratpreppa innan samt äta ordentligt innan loppet, fast inte överäta. Dessutom kände jag igår att jag inte behövde tvinga mig att springa, jag kommer tvinga mig själv tillräckligt den 4 juni, nu ska det fortfarande vara roligt. Jag längtar faktiskt tills efter loppet då känslan av att jag måste följa mitt schema kommer upphöra, jag vill att löpningen ska kännas rolig igen, inte som ett tvång och ett måste. 

Här är min usla runda från igår…

sites/default/files/13285851_10153464622506262_623006923_n.jpg

 

Idag är det måndag morgon och jag är övertaggad på kontoret! Fler bilder på Insta: isabellebordier

sites/default/files/13250396_10153464622611262_1580313085_n.jpgsites/default/files/13295187_10153464622586262_847802520_n.jpg

Inga kommentarer

Stängt för kommentarer