När träningen inte är kul

Imorse var jag på gymmet och körde ett överkroppspass. Vissa dagar är det verkligen inte någon dröm att träna, idag var en sån dag. Kroppen kändes tung och jag var trött. Jag orkade inte lika tungt som vanligt och allt jag gjorde tog emot. Sånna dagar är det extra skönt när träningen är över. Dock låter jag sällan ett sämre träningspass hänga över mig. Jag vet att det beror på att jag sovit dåligt och bara jag sover bra inatt kommer morgondagens pass gå mycket bättre.

Imorse var jag på gymmet och körde ett överkroppspass. Vissa dagar är det verkligen inte någon dröm att träna, idag var en sån dag. Kroppen kändes tung och jag var trött. Jag orkade inte lika tungt som vanligt och allt jag gjorde tog emot. Sånna dagar är det extra skönt när träningen är över. Dock låter jag sällan ett sämre träningspass hänga över mig. Jag vet att det beror på att jag sovit dåligt och bara jag sover bra inatt kommer morgondagens pass gå mycket bättre. Dagsformen är väldigt avgörande för om det går bra eller inte på gymmet och jag vet att sömn är ett likamedtecken för mina resultat. Men jag kämpade på och jag är nöjd att jag tog mig igenom! Ha en fin eftermiddag!

Fler bilder på instagram: isabellebordier

sites/default/files/gym.jpg

sites/default/files/handstand.jpg

Inga kommentarer

Stängt för kommentarer