Ekologisk hud- och hårvård

Hej från ett kyligt Luleå!

Första inneveckan är i full gång och nävar och knogar går varma här uppe, då första kursen vi läser är massage. Riktigt spännande och roligt hittils, tycker till och med jag som alltid hatat att massera. Men det blir liksom roligare när man faktiskt kan, och dessutom kan koppla det till anatomin och teorin vi läst tidigare.

Hej från ett kyligt Luleå!

Första inneveckan är i full gång och nävar och knogar går varma här uppe, då första kursen vi läser är massage. Riktigt spännande och roligt hittils, tycker till och med jag som alltid hatat att massera. Men det blir liksom roligare när man faktiskt kan, och dessutom kan koppla det till anatomin och teorin vi läst tidigare.

Jag måste bara berätta om mina senaste inköp! Jag har allt mer och mer gått till att äta så naturligt och ekologiskt som möjligt. Jag har dragit ner på min köttkonsumption ordentligt, börjat undvika det mesta med långa innehållsförteckningar och köper ekologiskt och kravmärkt så långt jag har råd. Allt för att ta hand om min kropp på bästa möjliga vis, och självklart också för miljöns skull. Men det handlar ju faktiskt inte bara om vad vi stoppar I vår kroppar utan också vad vi stoppar PÅ våra kroppar. Under lång tid, och speciellt sen jag blev en fattig student, har jag gått på Rusta och köpt det absolut billigaste inom hud- och hårvård utan att ens ägna en tanke åt vad allt innehåller. Men kunskap väcker medvetenhet, och efter att ha läst på lite mer har jag insett att de produkter vi använder till hud och hår påverkar både våra kroppar och vår miljö väldigt mycket. Det finns väldigt många ämnen i hud- och hårvård som är miljöfarliga, som kan vara allergiframkallande, hormonstörande och helt enkelt inte alls är bra för oss.

Jag har hittat en väldigt bra lista på några ingredienser man bör unvika när man väljer produkter: Vill ni läsa mer om varje ämne kan ni kika in här.

1: Mineralolja

2: Parabener

3: Syntetiska parfymer

4: SLES/SLS

5: PEG

Men vad ska man istället köpa då? Är det inte svindyrt med riktigt bra, ekologiska produkter. NEJ. Visst kan det bli några extra kronor, men i längden är det en investering. Det finns väldigt dyra produkter, men jag har lyckats hitta bra produkter till en i sammanhanget liten peng. Urtekram är företaget som tagit fram fantastiska, ekologiska produkter, för både hud, hår, mun och mage. Alla deras produkter för hud och hår är ekologiskt certifierade, fria från tidigare nämnda ämnen, baserade på vegetabiliska ingredienser, INTE djurtestade och till snälla priser. Jag har hittills testat deras deodorant, hudlotion, dagkräm, tandkräm och tvål, och är helnöjd. De har också en mängd ekologiska livsmedel i sitt utbud.

Nordisk Björk dagkräm eko 50 ml Aloe vera deokristall roll-on eko 50 mlRosenkroppslotion eko 245 ml

Och vill man vara ännu mer naturlig och enkel, kan man faktiskt använda sig av exempelvid kokosolja (som jag skrivit om tidigare), olivolja, olika örter, blommor och blad och säkerligen en mängd andra saker som varken är dyra eller svåråtkomliga. Googla på “hemmagjord hud- och hår-vård” så lovar jag att ni får upp en hel hög med spännande tips och recept. 

Var snälla mot kropp och natur!

Kram //Hannah

Inga kommentarer

Stängt för kommentarer