Hej på er.
Idag mår jag inte alls bra eftersom min förskylning inte verkar vilja lämna min kropp ifred, den har kommit och gått nu i några veckor och jag börjar bli riktigt trött. Tänkte därför bjuda på ett recept, en vitaminboost i form av juice. (Som min kära sambo serverade mig innan).
Du behöver
1 st ekologiskt äpple
2 st ekologiska morötter
1 liten bit ingerfära.
Hej på er.
Idag mår jag inte alls bra eftersom min förskylning inte verkar vilja lämna min kropp ifred, den har kommit och gått nu i några veckor och jag börjar bli riktigt trött. Tänkte därför bjuda på ett recept, en vitaminboost i form av juice. (Som min kära sambo serverade mig innan).
Du behöver
1 st ekologiskt äpple
2 st ekologiska morötter
1 liten bit ingerfära.
1/2 pressad citron
Lägg alla ingridienser förutom citronjuicen i en juicecentrifug. Pressa tillsist i citronjuicen i glaset och vips så är den klar. Har man ingen juicecentrifug kan man köra alla ingridienser (skalade) i en mixer men då måste man tillsätta cirka 2 dl vatten och det blir lite mer likt en smoothie i konsistensen. En perfekt vitaminboost i höstkylan.
Kramar
