Vitaminboost

Hej på er. 

Idag mår jag inte alls bra eftersom min förskylning inte verkar vilja lämna min kropp ifred, den har kommit och gått nu i några veckor och jag börjar bli riktigt trött. Tänkte därför bjuda på ett recept, en vitaminboost i form av juice. (Som min kära sambo serverade mig innan).

Du behöver

1 st ekologiskt äpple

2 st ekologiska morötter

1 liten bit ingerfära.

Hej på er. 

Idag mår jag inte alls bra eftersom min förskylning inte verkar vilja lämna min kropp ifred, den har kommit och gått nu i några veckor och jag börjar bli riktigt trött. Tänkte därför bjuda på ett recept, en vitaminboost i form av juice. (Som min kära sambo serverade mig innan).

Du behöver

1 st ekologiskt äpple

2 st ekologiska morötter

1 liten bit ingerfära.

1/2 pressad citron

Lägg alla ingridienser förutom citronjuicen i en juicecentrifug. Pressa tillsist i citronjuicen i glaset och vips så är den klar. Har man ingen juicecentrifug kan man köra alla ingridienser (skalade) i en mixer men då måste man tillsätta cirka 2 dl vatten och det blir lite mer likt en smoothie i konsistensen. En perfekt vitaminboost i höstkylan.

sites/default/files/image_64.jpg

Kramar

Inga kommentarer

Stängt för kommentarer