Friday

Äntligen fredag och helg, är inte fredagskänslan det bästa som finns?
Idag slutade jag 14.30 och har precis varit och kört ett hårt pass på gymmet, en perfekt start på helgen. 
Ikväll står det 23-års kalas på agendan för min lillasyster, vilket betyder att jag inte behöver laga någon mat. 
Ibland är det lyx att bara få gå bort och slippa laga mat. (läs diska och göra rent efter sig). Blir spännande och se vad syrran har tillagat för smaskigt. 

Äntligen fredag och helg, är inte fredagskänslan det bästa som finns?
Idag slutade jag 14.30 och har precis varit och kört ett hårt pass på gymmet, en perfekt start på helgen. 
Ikväll står det 23-års kalas på agendan för min lillasyster, vilket betyder att jag inte behöver laga någon mat. 
Ibland är det lyx att bara få gå bort och slippa laga mat. (läs diska och göra rent efter sig). Blir spännande och se vad syrran har tillagat för smaskigt. 
Nu har jag precis ätit en äppelkompott som smakade fantastiskt bra efter träningen. Snabbt och smidigt om man är sugen på något lätt efter eller innan träningen, receptet kommer nedan:

Äppelkompott:

1 st rött ekologiskt äpple

1/2 msk ekologisk honung

1 tsk kanel.

1 kryddmått vaniljpulver

1 msk smör eller kokosolja att steka i.

Skiva äpplena och stek dessa i smöret. Ringla på honungen och krydda med kanelen & vaniljpulvret.
Låt nu äpplena gotta till sig i någon minut.

Servera äppelkompotten med kokos och eventuellt kall kokosmjölk!

sites/default/files/1408723270457.jpg

Ha en fantastisk helg och ta hand om varandra:)

 

Kram

 

 

 


Inga kommentarer

Stängt för kommentarer