Nej man kan inte alltid träna

Den här veckan har än så länge sett ut så här:

– Måndag: Läkaren kl 09.30 sedan jobb 11.00-15-30 och jobb igen 18.00-21.00

– Tisdag: Jobb på Svenska mässan 11.30-17.00. kom hem och tog ut mina katter 60 min. Repeterade dans 20.00-21.30

Och resten av veckan kommer se ut ungefär så här:

– Onsdag: Jobb på Svenska mässan 12.00-17.00 sedan direkt till dansstudion för att äta innan lektionen 18.30-20.30

– Torsdag: Jobb på Svenska mässan 09.00-14-00. Repetera dans 15-16. Äta middag och sedan åka och kolla på dansföreställning 17-21

Den här veckan har än så länge sett ut så här:

– Måndag: Läkaren kl 09.30 sedan jobb 11.00-15-30 och jobb igen 18.00-21.00

– Tisdag: Jobb på Svenska mässan 11.30-17.00. kom hem och tog ut mina katter 60 min. Repeterade dans 20.00-21.30

Och resten av veckan kommer se ut ungefär så här:

– Onsdag: Jobb på Svenska mässan 12.00-17.00 sedan direkt till dansstudion för att äta innan lektionen 18.30-20.30

– Torsdag: Jobb på Svenska mässan 09.00-14-00. Repetera dans 15-16. Äta middag och sedan åka och kolla på dansföreställning 17-21

– Fredag: Ledig. Besikta bilen typ 11.00. repetera dans några timmar. Repetera inför föreläsningen några timmar.

– Lördag: Inspelning av musikvideo som jag och några i min dansgrupp ska vara med i 09.00-17.00. Repetera de sista inför föreläsningen.

– Söndag: Föreläsning och häng på SportGalan hela dagen.

I teorin hade jag kunnat gå till gymmet direkt efter mässan idag eftersom det ligger så nära varandra. Jag hade kunnat göra det om jag hoppade över att ta ut mina katter.

I teorin hade jag kunnat köra Bodyvive i morgon kl 06.45 innan jag börjar jobba. I teorin hade jag också köra CX på fredag kl 07.00 eller gå på INTENS Cardio senare på efter middagen.

I teorin hade jag alltså kunnat vara på gymmet fler gånger den här veckan. Men det är bara i teorin. Jag har nu legat vaken i flera timmar för att kroppen och huvudet är speedade av alla intryck efter en lång dag på mässan. klockan är 01.50 och jag borde sova eftersom det kommer bli en väldigt lång dag i morgon också. Men jag kan inte somna. Om jag hade valt att gå och träna idag vet jag att jag hade varit ännu mer speedad och uppe i varv än vad jag är nu.

Jag hade kunnat välja att träna i morgon innan mässan. Men då vet jag att jag hade gråtit av trötthet innan jag ens skulle börja jobba och det hade blivit totala pannkakan av dansen på kvällen.

INTENS cardion är väldigt lockande på fredag. Men med tanke på hur veckan kommer ha sett ut på fredag och med tanke på vad jag behöver klara av i helgen så kan jag inte riskera att träna på fredag och då riskera att bli så speedad att jag inte kan somna.

Vissa säger att det inte finns några ursäkter för att inte hinna träna. Men ibland finns det visst det. Jag hade som sagt i teorin kunnat träna flera gånger den här veckan men min kropp hade aldrig klarat det. Hade jag tränat den här veckan så vet jag att jag inte hade kunnat lära mig dans koreografin och jag hade garanterat fått panik och kommit av mig under föreläsningen eftersom jag hade varit helt slut. Så NEJ man kan inte alltid träna. Det fungera inte för alla att gå upp kl 05.00 för att träna. Ibland måste man prioritera och ibland är det saker som man inte kan prioritera bort och då får man ta bort de man faktiskt kan ta bort.

Det är okej att inte alltid träna. Livet är så mycket mer än gymmet.

God natt!

[video:https://youtu.be/xx6xxnFnFuQ]Men jag tränade lite hos pappa i söndags…

Inga kommentarer

Stängt för kommentarer