Konditionsmaskiner istället för aerobics

Tanken var att jag skulle ha tränat aerobics i morse eftersom jag hade en klass på World Class Solna 6.45. Men ingen dök upp dessvärre…. så jag fick träna kondition på egen hand i gymmet. För min del gick det lika bra, men jag tycker att det är oerhört synd att det är så få som visar intresse till att träna på morgonen i Solna. Finns det inga morgonpigga människor där?


Tills nästa vecka när jag ska hålla passet igen på onsdagsmorgonen tänker jag försöka locka med mig lite folk från jobbet så att klassen fylls upp. Det blir ju så mycket roligare då om man är ett gäng!

I morse blev det 30 minuter på cardiomaskinen och 30 minuter på cykeln istället.

No Comments Yet

Comments are closed

bbb