Bra mellanmål – frukt och fil

Jag åt inte så mycket till frukost i morse, så redan efter ett par timmar kurrade magen igen. Då är det bra att ta till ett nyttigt och mättande mellanmål. Jag skivade en banan och en nektarin och blandade ner detta i en kopp med lättfil och kanel. Nu kommer jag att kunna hålla mig mätt och glad fram till lunch.

Fler tips på bra mellanmål:
Lättkesella eller kvarg med FunLight och bär
Lättkesella eller kvarg med jordgubbar och banan
Melon, nektarin, äpple, minikeso, cashewnötter och kanel
Nötter, torkad frukt och banan

Vilket är ditt tips på ett bra mellanmål?

No Comments Yet

Comments are closed

bbb