En liten tanke om återhämtningspass när man springer varje dag
Brunnsvikenrunt blev ju en ganska tuff upplevelse och var första gången under den här utmaningen som jag kände mig riktigt, riktigt sliten. Tre stycken stora blåsor på fötterna, öm i höften och kom knappt ur sängen dagen efter. Det är här jobbetjoggen funkar så fantastiskt bra.
Rehaben
En liten tanke om återhämtningspass när man springer varje dag
Brunnsvikenrunt blev ju en ganska tuff upplevelse och var första gången under den här utmaningen som jag kände mig riktigt, riktigt sliten. Tre stycken stora blåsor på fötterna, öm i höften och kom knappt ur sängen dagen efter. Det är här jobbetjoggen funkar så fantastiskt bra.
Rehaben
Skämt och sido så lyckades jag dra på mig löparkläderna och lägga kontorets kläder i ryggsäcken och jogga bort mot kontoret. Totalt lite drygt 4 km dit och seden dryga 4 km hem. Totalt slutade dagen på 8,7 km och faktiskt med en betydligt piggare känsla när jag vaknade imorse.
I övrigt får man nog se på dagen som nedanstående bild favoritbild 🙂
