Så härligt att få sova till 8 imorse och ändå beta av dagens träning! Har inte alls känt mig trött idag och skulle lätt kunna vara vaken i fler timmar utan problem. Jag fixar inte grejen med att sova 5-6 timmar per natt, då bryter jag ihop. Så idag har jag verkligen mått toppen! Benen börjar bli ömma, orkar cykla och gå, men i trapporna så tar det stopp, får mjölksyra direkt.
Dagens träning:
Cykel 114 minuter (blir ju Vättern nästa år) (125-145 i puls)
50 minuters promenad
Tabata (mage och bröst)
17116 steg
Dagens mat:
Frulle: kvarg med havregryn och hallon
Lunch: kokta grönsaker med tonfisk och kvargsås
Middag: wokade grönsaker med tre ägg
Mellis: kvarg med havregryn och hallon
Totala kalorier: 1327!
Ses imorn! Puss
