I love kvarg!

sites/default/files/image_80.jpg
Ja ni ser ju själva.. Det är läggdags för fröken Fredlund!

 

Dagens träning:

Cykel 121 minuter (bästa tiden ever)

14505 steg (vi behöver inte prata mer om det) 

Inget PT-pass med Christian Adler

sites/default/files/image_80.jpg
Ja ni ser ju själva.. Det är läggdags för fröken Fredlund!

 

Dagens träning:

Cykel 121 minuter (bästa tiden ever)

14505 steg (vi behöver inte prata mer om det) 

Inget PT-pass med Christian Adler

Smsade med honom i förmiddags och han tyckte det räckte med cykeln idag. Det är svårt att acceptera utan att få dåligt samvete och känna sig som en tjock latmask, men jag måste lita på honom. Imorn ska jag köra ett pass med honom kl9 på sats fridhemsplan om ni vill komma och tjuvkika! Och ja… Jag ska cykla innan! Fast det gör jag på sats stureplan bara för att jag bor en sekund där ifrån. 

 

Dagens mat:

Frulle: kvarg med havregryn och hallon

Mellis: fruktsallad på mötet

Lunch: grönsaker och kyckling 

Mellis: kvarg med hallon och banan

Middag: grönsaker och kyckling

Mellis: prottepulver 

Totala kalorier: 1360!

Lite bättre en alla andra dagar va? Och då har jag verkligen kämpat idag! 

Inga kommentarer

Stängt för kommentarer