En ipren och två voltaren tack!

sites/default/files/image_62.jpg

sites/default/files/image_62.jpg

Mår inte alls bra om jag får lov att vara ärlig.. Har varit däckad och orklös i kroppen, sovit sovit sovit och ljumsken värker ikapp med knät. Väl hemma så visade det sig att jag har feber, så imorn blir det raka vägen till läkaren! Håll alla tummar och tår för att det inte är nåt allvarlig som sätter käppar i hjulet, tack. Det här är kanske sämsta dagen hittills, så va lite snälla!

 

Dagens träning:

Cykel 124 minuter (HERREGUD! JAG E SÅ BRA) (125-140 i puls)

4 timmars sittning på flygplanet plus 1 timme på buss och övrig tid i väntan

9166 steg (kan på riktigt inte gå utan hjälp idag)

 

Dagens mat:

Frulle: två kokta ägg, två knäckemackor med tomat/paprika, havregryn med mjölk och sex små torkade aprikoser

Mellis: världshistoriens minsta “fruktsallad” (en vindruva, en cm apelsin, två cm äpple) på flygplanet

Lunch: prottepulver och två knäckemackor, yttepyttelite russin

Middag: ärtsoppa, keso mini, finncrisp med philadelphia light

Totala kalorier: 1190!

 

Seså, be en bön för mig nu… 

Inga kommentarer

Stängt för kommentarer