Mättande matchasmoothie

2017-02-17 10:08

matcha smoothieEn väldigt mättande smoothie som har en len och fyllig smak. Matchapulver är ett finmalet grönt te. Grönt te oxideras inte som det svarta gör, utan ångas och torkas istället direkt efter plockning. Detta leder till att man bevarar alla hälsosamma substanser som finns i tebusken Camellia sinensis.

Recept för 2 personer

1 banan
1 avokado
1 dl fiberberikad havregryn
1 msk chiafrön
1 tsk matchapulver
Önskad mängd vatten eller kokosvatten

Jag slänger ner allt i blendern och tillsätter så mycket vätska jag önskar för att få den drickbar.



Kommentarer