Som utlovat… inspiration

Det är inte lätt att ge inspiration när man inte har någon.

Men sent i torsdags så kom den över mig och mitt i det att jag då skrev mitt blogg inlägg.

Jag lovade Podtips och här kommer de. Utan inbördes rankning så är det dessa poddar jag lyssnar på. Sök upp dem i era lyssningsapparater.

Det är inte lätt att ge inspiration när man inte har någon.

Men sent i torsdags så kom den över mig och mitt i det att jag då skrev mitt blogg inlägg.

Jag lovade Podtips och här kommer de. Utan inbördes rankning så är det dessa poddar jag lyssnar på. Sök upp dem i era lyssningsapparater.

  • FitnessPodden
  • The Filip & Fredric Podcast
  • Tyngre Radio
  • Veckans Bläcka
  • Värvet
  • Nisse å den där Äldre
  • Nemo möter en vän
  • Hasse och Hundraåringarna
  • Della Sport
  • Bra Snack
  • Arkiv Samtal
  • Alex & Sigges podcast
  • AMK Morgon
  • Februaripodden
Och så självklart   DU FÅR VILA SEN   .Blev förövrigt hejad på av en lyssnare idag på Skånetrafikens Resecentrum på Knutpunkten i Helsingborg. Men jag blev så paff att jag lyckades bara få ur mig ett generat…. Tack. Borde pratat lite mer…Bannar migsjälv. (om du läser …förlåt mig…)
Nu är det så att jag lyssnar på dem vid olika tillfällen och inte alla direkt när de släpps. Men jag tänkte gå igenom dem i små korta inlägg här framöver och hur jag lyssnar på dem.
Nu om mig…mig …mig
Hade en invägning idag Och det stannade på 116,4 kg och det betyder att jag sen jag startade gått ner med 7,4 kg. Och det tycker jag är fantastiskt.
 Nu får ni den vanliga snabbresumen av fredag och lördag i bilder.
sites/default/files/20160429_201352-630x449.jpg
En fantastisk Fredagmorgon. Det är nu det är som bäst på morgnarna. Solen är precis i rätt läge för det där magiska ljuset.
sites/default/files/20160429_201305-630x485.jpgOch även om det regnat så är det härligt nu att vara ombytt när man kommer till gymmet. På vintern kan det vara lite väl kyligt.
sites/default/files/20160429_201125-630x477.jpgEn något skäggig gubbe har precis fixat 30 min på Crosstrainern på ett program för första gången. Ett alldeles för lätt program.
sites/default/files/20160430_235249-630x536.pngLördag morgon sprang jag en så jobbig runda. Ont i en axel och sen ont i en fot och det kändes som att andas genom sugrör, antagligen pga Allergin.
sites/default/files/20160430_230214-630x651.jpgMen det var ju faktskt värt det… Hela skogen såg ut såhär. (Lite Oskarp…men jag tog den i farten)
sites/default/files/20160430_230308-630x868.jpgatt stretcha är inte min starka sida… men jag har snygga strumpor i alla fall.
Så avslutar jag med en trevlig liten blomma från trädgården (Nej ingen aning om vad det är……vet ni)
sites/default/files/20160430_230350-630x482.jpg
Tills nästa gång …
Kärlek och respekt.
Inga kommentarer

Stängt för kommentarer