Sallad istället för bröd

Hej.

Som jag sagt tidigare så försöker jag att gå ner i vikt. Och det enda som verkar fungera är att ligga på ett kaloriunderskott. Tro mig nu när jag säger att jag inte är någon expert på detta, men tanken är att äta bra mat och mycket mat men att göra lite smartare val.

Så till kvällsmat blev det Tacos där vi bytt ut brödet mot Salladsblad och vi skippade osten. På så sätt halverade vi kalorierna. Sen tyckte faktiskt hela familjen att det blev fräschare och lättare. Själv tyckte jag det blev godare.

 

Hej.

Som jag sagt tidigare så försöker jag att gå ner i vikt. Och det enda som verkar fungera är att ligga på ett kaloriunderskott. Tro mig nu när jag säger att jag inte är någon expert på detta, men tanken är att äta bra mat och mycket mat men att göra lite smartare val.

Så till kvällsmat blev det Tacos där vi bytt ut brödet mot Salladsblad och vi skippade osten. På så sätt halverade vi kalorierna. Sen tyckte faktiskt hela familjen att det blev fräschare och lättare. Själv tyckte jag det blev godare.

 

sites/default/files/Screenshot_20160401-180901_crop_720x899-630x786.png

 

Nu är det snart dags att titta på Let’s Dance där vi såklart har ett gott öga till den underbare Nassim. (Som gästat podden) 

 

sites/default/files/IMG_20151104_205942-630x622.jpg

 

Ha en Trevlig Kväll.

 

Inga kommentarer

Stängt för kommentarer