Mitt bästa tips för att komma igång

Bara gör det.
Känn inte så mycket. Tänk inte så mycket. Analysera inte. Bara gör det. 

Vad pratar hon om? 

Träning, dammsugning, betala räkningar, beta av gamla surdegar på jobbet…allt det där som du inte gör av ren och skär glädje utan sådant som du måste tvinga dig själv att göra för att du vet att det är bra. 
Men mest menar jag träning. 

Bara gör det.
Känn inte så mycket. Tänk inte så mycket. Analysera inte. Bara gör det. 

Vad pratar hon om? 

Träning, dammsugning, betala räkningar, beta av gamla surdegar på jobbet…allt det där som du inte gör av ren och skär glädje utan sådant som du måste tvinga dig själv att göra för att du vet att det är bra. 
Men mest menar jag träning. 

Ett annat bra tips om du ändå inte kommer dig för att träna: byt om till träningskläder och åk till gymmet/skogen/vardunutränar med inställningen att “jag får se om jag tränar”. Jag kan garantera att har du väl tagit dig så långt så kommer du att träna. Det känns ju som lite slöseri med tid annars. 

Nu ska jag byta om och kolla läget. 

sites/default/files/FullSizeRender.jpgsites/default/files/bea_1.JPG

Inga kommentarer

Stängt för kommentarer