Drömmar om Maraton

Vet ni vad min högsta önskan är just nu? Att få snöra på mig löparskorna, på med reflexvästen och ge mig ut på en lång härlig löprunda i höstmörkret. Jag saknar löpningen och det är svårt att driva en löpblogg när man inte får springa. Till helgen ska jag testa att springa 3 km och se hur det känns och jag hoppas jag kan börja göra det en gång i veckan. Den här gången ska jag bygga upp min kropp från grunden så den är redo för många olika utmaningar inom löpning. Jag ska öva min löpteknik och se till att den är perfekt.

Vet ni vad min högsta önskan är just nu? Att få snöra på mig löparskorna, på med reflexvästen och ge mig ut på en lång härlig löprunda i höstmörkret. Jag saknar löpningen och det är svårt att driva en löpblogg när man inte får springa. Till helgen ska jag testa att springa 3 km och se hur det känns och jag hoppas jag kan börja göra det en gång i veckan. Den här gången ska jag bygga upp min kropp från grunden så den är redo för många olika utmaningar inom löpning. Jag ska öva min löpteknik och se till att den är perfekt. Jag ska stärka upp knän, fötter och bålen så jag orkar ta mig runt långa sträckor och slippa känna smärta. Jag ska köra tung styrketräning hela vintern så kroppen är redo för att slå rekord inom min löpning. Mitt mål är att stå på startlinjen till Kretsloppet och springa 10 km utan smärta. Om det funkar ska jag ladda upp inför ett Maraton. Jag hade egentligen tänkt springa ett redan i år men det är bara att inse sanningen och lyssna på kroppen. Nu har jag all tid i världen för att förbereda min kropp ändå från grunden. 

 

sites/default/files/bild-12_0.JPG

 

Inga kommentarer

Stängt för kommentarer