Njut av julen!

Hej på er!

Snart är julen här. Hur mysigt är inte det? Vintern lyser tyvärr med sin frånvaro här i mellansverige men förhoppningsvis kan vi få lite minusgrader och frost lagom till jul. Det vore ju väldigt mysigt!

Hej på er!

Snart är julen här. Hur mysigt är inte det? Vintern lyser tyvärr med sin frånvaro här i mellansverige men förhoppningsvis kan vi få lite minusgrader och frost lagom till jul. Det vore ju väldigt mysigt!

Nu har både första och andra advent firats och två återstår innan vi firar in julen med våra nära och kära. Hela december brukar vara en sådan månad som är fyllda med julbord, fika, julbak och annat smarrigt. För vissa kan det också betyda lite ångest – det är stressigt, det ska hinnas handla julklappar, fixas julmat, det är julbord med jobbet och det fikas hejvilt varje dag med både lussekatter och pepparkakor. 

Jag tycker att vi kastar ångesten åt sidan – på en gång! En månad per år får vi mysa lite extra, fira in högtiden som kommer och njuta av goda grejer. Givetvis kan man välja sina tillfällen – men när de väl valts – NJUT. Vi sitter ju inte på ett julbord och “håller igen”. Håll igång med träningen som du brukar och njut av det goda i december – för det är ju faktiskt så himla mysigt och gott. 

Jag uppmuntrar åter igen till att vara sund. Frågor på det? 🙂

sites/default/files/tomte.jpg

Inga kommentarer

Stängt för kommentarer