hälsoglädjen Den Sanna Glädjen

Pannkakstorsdag!

En tradition som helt klart håller i sig! Men istället för att göra den klassiska med vitt mjöl så finns det tusentals olika, lite mer hälsosamma, varianter på pannkakor.

För någon vecka sedan gjort jag en proteinpannkaka, hur enkel som helst. För en person behövs:

– 2 ägg

– 1 rågad skopa, 1,5 dl, proteinpulver (jag hade med smak av vanilj, men det går säkerligen bra med vilken smak som helst!)

– 1,5 dl mjölk

– Ca 1 krm kardemumma (eller kanel!)

En tradition som helt klart håller i sig! Men istället för att göra den klassiska med vitt mjöl så finns det tusentals olika, lite mer hälsosamma, varianter på pannkakor.

För någon vecka sedan gjort jag en proteinpannkaka, hur enkel som helst. För en person behövs:

– 2 ägg

– 1 rågad skopa, 1,5 dl, proteinpulver (jag hade med smak av vanilj, men det går säkerligen bra med vilken smak som helst!)

– 1,5 dl mjölk

– Ca 1 krm kardemumma (eller kanel!)

Blanda allt och stek, helt enkelt. Jag serverade min med hallon, blåbär och riven kokos! Mums! 

sites/default/files/bild_2.JPG

Inga kommentarer

Stängt för kommentarer