TRÄNINGSTIPS

Effektiv träning på kort tid

Effektiv träning på kort tid

Ibland har du inte tid att träna så länge, så är det bara, men korta…

94 Shares
pistol squat

Pistol Squat – veckans övning i film

Pistol Squats är en effektiv men avancerad övning som både kräver styrka, rörlighet, balans och…

53 Shares