Söker du inspiration och konkret användbara råd till din träning och hälsa? Här hittar du boktips för både små och stora sportiga bokmalar.
Böcker är en fantastisk källa till ny kunskap, inspiration och konkreta metoder som kan hjälpa dig i din vardag. Här hittar du sex aktuella boktips inom träning och hälsa till pangpris. Veckans rekommenderade fynd ur vår webbshop, fylld av rabatterade produkter för din träning, hälsa och livet i stort.
Sex boktips inom träning och hälsa
10 VÄGAR TILL HÄLSA – 19% RABATT
I den här boken har Sofia “PT-Fia” Ståhl samlat sin syn på hälsa. Ta del av hennes bästa tips – från hennes favoritövningar och godaste frukostar till hur du hanterar stress och hittar balans i livet. Ord. pris 159 kr, köp här för 129 kr!
ADRENALINA AV ZLATAN IBRAHIMOVIC – 11% RABATT
I Adrenalina – Mina okända berättelser talar Zlatan Ibrahimovic öppet och ärligt om fotbollen, oron för framtiden och om den svåra konsten att låta adrenalin och balans ta lika stor plats såväl ivardagen som på fotbollsplanen. Ord. pris 279 kr, köp här för 249 kr!
KORT OM GYMNASTIK – 34% RABATT
Boken för dig som är nyfiken på att börja med gymnastik. Men tydliga bilder visas uppvärmning, balansträning, rolig parkour, hur man gör kullerbyttor, enkelt plinthopp, övningar på barr, bom och i ringar. En lättläst faktabok som väcker intresse. Ord. pris 89 kr, köp här för 59 kr!
DOKTORNS NO BULLSHIT GUIDE – 12% RABATT
I den här boken får du ”best of” allmänläkaren Jesper Saléns samlade kunskap. Han hjälper dig sätta fingret på vad hälsa är, samt berättar vad du ska satsa på om du verkligen vill ändra oddsen och undvika för att försämra dem. Ord. pris 259 kr, köp här för 229 kr!
YOGA FÖR ENHÖRNINGAR – 22% RABATT
Denna underbara, illustrerade humorbok ger dig lite mer magi i tillvaron! Enhörningar tar oss med på sin yogaklass: hunden, kobran, trädet – våra hornförsedda vänner lär oss att koppla av! Ord. pris 139 kr, köp här för 109 kr!
MAGE & RUMPA MED OLGA RÖNNBERG – 11% RABATT
Sätet och bålen är kroppens power house och det som gör att vi blir starka inifrån och ut. Här ger Olga dig annorlunda övningar och utarbetade träningsprogram för bestående resultat. Perfekt träning både för nybörjare och träningsvana. Ord. pris 269 kr, köp här för 239 kr!
Fler böcker och andra produkter för din träning och hälsa hittar du här i vår webbshop!
