Recept: Belly Bomb

Recept: Belly Bomb

Den här bollen smakar fruktkaka och sätter fart även på den trögaste mage. Ät en åt gången!

Recepten ger 10-15 stycken.

 

2 dl cashewnötter

2 dl torksade katrinplommon eller aprikoser

4 msk linfrön

2 msk chiafrön

1 dl mosade blåbär, avrunna

1 tsk blåbärspulver

1 msk manukahonung

 

Superfoodboost! Testa att antioxidantboosta smeten med andra bärpulver och torkade bär som tranbär, granatäpple och nypon.

Tillagning:

Blötlägg katrinplommon eller aprikoser.

Kör nötterna i mixern tills du får ett fint nöthack, häll i väl urkramad frukt, linfrön, chiafrön, blåbär, pulver och honung. Kör i 1 minut till. Ställ i kylen i ca 1 timme och forma sedan bollar som rullas i hackade cashewnötter eller torkade blåbär.

Redaktionen

SportHälsa

Inga kommentarer

Berätta vad du tycker

Din e-postadress kommer inte publiceras