En aktiv fritid

Och vandringssemestern är igång!

Ibland undrar jag om andra undrar varför någon med reumatism tex inte orkar jobba heltid men däremot ha en aktiv fritid? OM det är någon som undrar så kan jag svara med att en aktiv fritid är halva behandlingen mot reumatism.

Förändring

Godmorgon! Just nu sitter jag i bilen och väntar på min kollega som idag kommer…

Träningsvärk

Effektivt och svettigt benpass som ger spagettiben SS 5 set Squats + jump squats med…

Att inte leva på bekräftelse, “gilla markeringar” och belöningssystemet

Jag har under så himla många år försökt göra de förändringar som krävs för att jag ska må bra på riktigt. Men jag har aldrig riktigt lyckats med det och jag har klagat på att jag känner mig konstant stressad och att jag inte orkar med det som jag har tagit på mig att göra. Jag har varit desperat och har bett folk om hjälp.

Påkörd av taxi

Smärta & sned kropp Fredagen slutade lite snöpligt. Jag och F möttes upp direkt efter…

Prickig bikini och portabellotoast

Gröna lund Fjäderholmarna Ölbryggeri, glasblåseri & solvarma klippor Härliga bilder från en härlig helg! Förra…

Det snällaste jag gjort

För drygt en månad sedan gjorde jag det snällaste jag gjort på väldigt väldigt länge – jag sa upp mig från jobbet. Åh den känslan av lätthet och glädje som fyllde mig när jag gick hem den dagen! Obeskrivligt!

De kosttillskott jag tar nu

Att äta kosttillskott är ett debatterat ämne. Vissa duckar för allt som har formen av…