Min plan

Jag står alltså inför 10 km hinderbana på en strand strax utanför Köpenhamn. Jag har passerat den några gånger när jag en gång i tiden arbetade i Danmark, men jag trodde aldrig min återkomst skulle vara för att delta i Tough Viking.

Få energi innan träningen

Hej hopp! Måndag idag och en ny vecka ligger framför oss. Jag blev glatt överraskad…

När det gör för ont…

Min rygg är lite knasig. Jag opererade ett diskbråck i början av maj förra året. Jag har nu ett nytt diskbråck och ett par diskbuktningar. Detta gör ont.

Higligths från Londonresan

Westfeild köpcetrum på 150,000 kvm Brunch med 23 åringen Sista koppen te i telandet Var…

Greppstyrka

Tough viking bjuder på en hel del hinder som kräver att man har ett bra greppstyrka. Vill man variera sin träning och inte bara träna i att hänga i en chinsstång, köra monkeybar eller hänga i ringar kan man testa på klättring. Jag var på Klätterverket i Sickla testade på detta med en egen instruktör.

Big Ben & Bibendum Oyster Bar

Godmorgon, idag är det vår sista dag i London och dessutom är det F’s födelsedag.…

Brunch

Idag har solen lyst lite smått över London och jag och F har varit ut…

Lyckas gå ned i vikt!

Vill du av något skäl gå ned i vikt? 

Om det är för Beachen-2016 börjar närma sig kan jag redan nu säga att det blir svårt att motiveras av det i mer än en vecka. Sätt dig ned och fundera ut ett annat mål. Om ditt långsiktiga mål däremot ska vara uppnått till sommaren är en helt annan sak!

Supreme store

Att handla på Supreme store i London var verkligen en upplevelse.  Först fick jag och F…