Nästa nummer av SportHälsa kommer den 6 mars 2012

  • Hem
  • Träning
  • Hälsa
  • Kost
  • Guide
  • Frågor & Svar
  • Om Oss
shadowbox['test']

Välsvarvade vader tyder på en stark löpkultur

Publicerad 2012-01-17
Den andra helgen i november står San Sebastián still. Eller inte de drygt 22 000 löpare som springer den klassiska halvmaran Behobia, men alla andra. Längs hela den 21 kilometer långa banan står åskådarna uppradade, de baskiska flaggorna vajar och folk är som auforiska. Löpning är stort i San Sebastián.

Etiopiern Abrha Milaw Asefa vann årets Behobia på tiden 1:02:57, vilket i sig inte är någon märkvärdig tid på en halvmara. Men nu är inte heller Behobia vilken halvmara som helst. Den kuperade banan är en utmaning och det två topparna, Gaintxurizketa efter 8 kilometer och Miracruz efter 17, har knäckt många löpare som har gått ut för hårt. 80 och 50 meters stigning låter i sig inte särskilt jobbigt, men stigningen upp till Gaintxurizketa är nästan två kilometer lång. Och seg. På toppen väntar belöningen; åskådarna, som givetvis trivs där löparna är som mest trötta.

Starten går i den lilla orten Behobia alldeles vid franska gränsen och banan går igenom många små orter, Irun, Ventas, Lezo och Pasajes bland andra, på vägen mot målet mitt inne i San Sebastián. Redan före start märks att detta inte är ett lopp som alla andra. Trots att 22 000 löpare är där varav många är nervösa inför vad som kanske är årets utmaning är stämningen och atmosfären avspänd. Det är så där lagomt spanskt oorganiserat. Fast tror inte att det är ett oorganiserat lopp med spanska mått mätt, absolut inte. Det anses vara ett av de mest välorganiserade i Spanien. Men med svenska mått mätt och i jämförelse med den superduperorganisation som finns på exempelvis Göteborgsvarvet eller Vasaloppet. Där är vi bäst i världen.

De flesta hejar och vill bli fotograferade. Peppar varandra. Många springer år efter år efter år och vill slå sin tid. Givetvis. Mål på svenska, meta på spanska och helmuga på baskiska. Några nya ord som kan vara bra att känna till. Pratade med en bask som sa att han kunde ett ord på svenska: ”nummerlappar”. Det kan också vara bra att känna till. Det som slog mig när jag gick runt vid starten innan loppet var att väldigt många såg väldigt vältränade ut. Många välsvarvade vader är ett bevis på den löpkultur som finns i Baskien och i San Sebastián. Behobia är ett viktigt mål för många, stadens marathon sista helgen i november är ett annat och därutöver finns en mängd olika lopp att välja mellan mer eller mindre varje helg.

Givetvis är klimatet en viktig anledning till de välsvarvade vaderna. Det är sådär lagom varmt på sommaren och sådär lagom kallt på vintern: Sällan mer än 25 grader och sällan kallare än 10. Året om. Och ja, det regnar mycket. Och ja, du kommer att bli ifrånsprungen på strandpromenaden eller på någon av alla löpstråk i staden. Folk springer nämligen fort, riktigt fort. Löpkulturen är stark och att stadens turistbyrå nu satsar på att marknadsföra San Sebastián som just löpstad är ingen slump. Och de erbjuder en guidad stadsrundtur springandes, där du dels får se stadens sevärdheter men även får tips om var det är bäst att springa och sedan blir du givetvis upplyst om var du äter och dricker gott efter att du har sprungit. Det är minst lika viktigt som själva löpningen.

Gillar du god mat och dryck är San Sebastián paradiset. Staden är en gastronomisk huvudstad med fler michelinstjärnor per capita än någon annanstans, vilket mycket beror på folket och den sociala kultur som finns i staden. Allting kretsar kring maten. Även löpningen. Och kvällen efter Behobian var samtliga restauranger fulla med nöjda löpare, som mer än gärna unnade sig ett glas rött eller vitt. Givetvis. Och morgonen efter var strandpromenaden lika full av löpare som vanligt. Nästan i alla fall. Det var inte så konstigt, bara två veckor återstod till årets marathon.        

  • ""
Kommentarer (0)

Skriv ny kommentar

Innehållet i detta fält är privat och kommer inte att visas publikt.
Inmatningsformat
  • Webbadresser och e-postadresser görs automatiskt till länkar.
  • Tillåtna HTML-taggar: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Rader och stycken bryts automatiskt.

Mer information om formateringsmöjligheter

Relaterade artiklar

Den nakna löparen

22/2-12: "Den nakna löparen" handlar om minimalism, enkelhet och hur vi hittar tillbaka till den...

Ett 100-tal platser kvar i Göteborgsvarvet

21/2-12: Om du är sugen på att springa vårens stora löparfest i Göteborg så finns det fortfarande möjlighet...

61 806 anmälda till Vasaloppets vintervecka

20/2-12: När möjligheten till online-anmälan stängde i måndags kunde 61.806 anmälningar från totalt 40...

Vikingarännet - bra träning inför Vasaloppet

16/2-12: Vikingarännet – världens största skridskotävling på naturis – arrangeras nu på söndag 19 februari...

Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf

16/2-12: Löparboomen är här för att stanna. Antagligen för att löpning är en så optimal träningsform. Enkel...

Dags för ännu en klassiker

9/2-12: I helgen är det dags för Engelbrektsloppet och Kristinaloppet, årets två första klassikerlopp.

Virtuella Tidningen

Klicka här för att läsa vår senaste publikation.

Nyhetsflöde

Följande nyheter kommer från MyNewsDesk
2012-02-22 16:18
RALLY: LADDAD FORTSÄTTNING PÅ 2012-ÅRS VOC SVERIGESERIE
2012-02-22 14:10
Ny behandling mot spridd malignt melanom godkänd i EU
2012-02-22 13:41
Protein som kan ge oss längre liv identifierat?
2012-02-22 11:48
TEKO: EU-lagstifta om giftfria kläder
2012-02-22 11:18
Pressinbjudan
2012-02-22 11:01
Forskare från Umeå universitet släpper (t)antologi om den utrotningshotade tanten.
  •  
  • 1 av 899
  • ››

Äldre artiklar

Metallfibrer som skyddar din kropp - 14/2-12: Anja Pärsson klarar sig inte utan dem, Canotto Tradings idrottsskydd.
Får du i dig tillräckligt mycket jod? - 13/2-12: Jod är ett livsviktigt mineral som vi får i oss bland annat genom...
Över 2000 åkte Engelbrektsloppet - 13/2-12: Årets första lopp i En Svensk Klassiker avgjordes i helgen, dock fö...
Eivy fick pris på Ispo - 10/2-12: Det svenska underställsmärket Eivy fick pris på Ispo-mässan nyligen.
Lättlagad och kalasgod lax och kyckling - 10/2-12: I boken Lax & kyckling finns gott om tips och idéer för dig som...
Dags för ännu en klassiker - 9/2-12: I helgen är det dags för Engelbrektsloppet och Kristinaloppet, årets...
Ö till ö fullbokad på en halvtimme - 9/2-12: En av världens absolut tuffaste en-dagstävling avskräcker inte tuffa...
Unikt motionslopp i Norra länken - 8/2-12: I samband med invigningen av Norra Länken kommer ett unikt...
Vem behöver kosttillskott? - 8/2-12: Trots att det finns många brister i våra matvanor visar kostundersö...
Nya arbetssätt ska stoppa farliga kosttillskott - 8/2-12: Kontrollen av kosttillskott behöver förbättras. Livsmedelsverket har...
  •  
  • 1 av 41
  • ››
  • Senaste nytt
  • Mest lästa
  • Kommenterat
  • Vi äter lika mycket fett som på 80-talet

    22/2-12: LCHF-dieten har förändrat inställningen till fett...
    LCHF-dieten har förändrat inställningen till fett och idag äter vi lika mycket fett som på 80-talet...
  • Den nakna löparen

    22/2-12: "Den nakna löparen" handlar om minimalism,...
    "Den nakna löparen" handlar om minimalism, enkelhet och hur vi hittar tillbaka till den...
  • Ett 100-tal platser kvar i Göteborgsvarvet

    21/2-12: Om du är sugen på att springa vårens stora...
    Om du är sugen på att springa vårens stora löparfest i Göteborg så finns det fortfarande möjlighet...
  • Fler och fler väljer alkoholfritt

    21/2-12: Fler och fler väljer bort alkohol med tanke på...
    Fler och fler väljer bort alkohol med tanke på hälsan.
  • Barkarby Golfhall – passa på och vässa golfen inomhus

    25/3-10: Barkarby Golfhall är det senaste tillskottet i...
    Barkarby Golfhall är det senaste tillskottet i Sveriges utbud av inomhusanläggningar för golfare!
  • Debatten om solhatten

    25/3-10: Röd Solhatt, eller Echinacea purpurea som är dess...
    Röd Solhatt, eller Echinacea purpurea som är dess latinska namn, är en cirka 400 år gammal ö...
  • Sarah Sjöström

    25/3-10: Världens snabbaste 16-åring heter Sara och kommer...
    Världens snabbaste 16-åring heter Sara och kommer från Stockholm.
  • Mount Huangshan

    25/3-10: – en stentrappa upp igenom...
    – en stentrappa upp igenom molnen
  • Cykla dig i form inför Vätternrundan

    20/4-11: Sommaren närmar sig och därmed även årets...
    Sommaren närmar sig och därmed även årets Vätternrunda. För dig som ska cykla är det hög tid att...
  • GI-månad finns som app till din IPhone

    27/10-10: Nu kan du via en app få kostprogram och recept på...
    Nu kan du via en app få kostprogram och recept på samma gång. Pauluns GI-månad finns som...
  • 7 tips som hjälper dig att lyckas

    23/11-10: Har du bestämt dig för att gå ner i vikt?...
    Har du bestämt dig för att gå ner i vikt? Grattis.
  • Formtoppning inför Tjejmilen

    31/8-11: På lördag är det dags för den 28:e upplagan av...
    På lördag är det dags för den 28:e upplagan av Tjejmilen och det är dags att börja toppa formen.

Bloggar

  • Omröstning
  • Resultat
Hur tränar du helst i höst och vinter?:
Hann du anmäla dig till Vasaloppet?
Vad ser du mest fram emot i vår?
Ska du åka något under Vasaloppsveckan?
Vilken gruppträning tränar du helst?
Vad tycker du om hösten?
Var tränar du helst?
Hur många gånger i veckan tränar du?

Krönikor

Krönika - Emma Pihl

Krönika - Michael Södermalm

Krönika - Linda Skugge

Krönika - Monica Riscoll

Krönika - Mia Törnblom

Krönika - Sofie Näslund

Räkna ut ditt BMI

Höjd:
Vikt:
 

Räkna ut din maxpuls

Ålder:
 

Kontaktinformation:
SportHälsa / Global times Group
Norra Agnegatan 36
112 29 Stockholm


Telefonnummer: 08 - 441 00 20
Telefonnummer Växel: 08 - 441 00 10
E-post: info@sporthalsa.se

Vi som jobbar på SportHälsa
Oskar Lindholm, VD
Max Lönnqvist
Sara Schröder, Chefredaktör
Malin Björkqvist, Webbredaktör
Jessica Nyström, Art Director

Utgivningsdagar med Svenska Dagbladet 2011
1 mars 12 april     14 juni     20 september     1 november     20 december