Krönika - Linda Skugge

Pilates förändrade mitt liv

I augusti började jag träna Pilates och detta är vad som har hänt: Jag är sjukt mycket piggare. Jag orkar mer och behöver inte lägga mig klockan åtta längre. Förut hade jag dött om jag varit tvungen att sitta uppe till midnatt. Nu kan jag ta på mig ännu mer jobb. Min hjärna är klarare och blicken piggare. Med en gång blev jag otroligt mycket starkare i kroppen. Förut hade jag ofta ont i ryggen, men sedan jag började med Pilates har jag inte haft ont alls.

Jag började träna för att jag knappt orkade gå i trappan hemma och att lägga sig på knä för att ta upp barnens leksaker var inte ens att tänka på. Som värsta tanten började jag få svårt att gå in och ut ur en bil. Nu är det inga problem. Jag studsar som en fjäder hela dagarna. Dessutom har jag fått bra hållning. Från att ha sett ut som en hemsk ostbåge med begynnande puckelrygg ser jag nu lång, rak och ståtlig ut. Och jag fryser inte lika mycket, träningen har gjort susen för min blodcirkulation. Förut var det ingen idé att jag klädde mig snyggt då jag ändå var tvungen att ha både yllekofta och fl eece på mig och ändå höll på att frysa häcken av mig, oavsett årstid. Jag har även blivit mycket gladare.

Att träna är en dunderkur för psyket. Jag får komplimanger! Det har jag aldrig fått förut. Folk säger att jag ser fin ut och då känner jag mig fi n. Jag älskar Pilates, det är som att födas på nytt. Men - Pilates har ett stort pr-problem. Alla fnissar lite när man tar upp Pilates, det gjorde jag också innan jag visste vad det är. Folk tror att man sträcker lite nördigt på armarna och ligger på stora bollar och att det inte ger någonting. Dessutom tror alla att det påminner om yogans mumbojumbo, meditation och skit. Det är helt fel. Pilates är styrketräning där man bara använder kroppen. Det ger extremt snabbt resultat, är otroligt beroendeframkallande och har ingenting med meditation att göra. Om jag inte får träna känns det som att jag ska dö. Pilates har förändrat hela mitt liv. Ni måste prova.

Linda Skugge
Ålder: 35
Yrke: Skribent, vd för boksajten vulkan.se