Få vardagsenergi från badminton och tennis

Publicerad 2011-12-09

Enskede Rackethall – Här hämtar du energin till vardagen

Enskede Rackethall är perfekt för den jäktande storstadsbon som vill klämma in ett tränings- eller motionspass före eller efter jobbet. Med det breda utbudet av racketsporter, personlig träning, fräscha lokaler och det moderna gymmet står hallen ut som en oas i vardagsstressen.

Fysiskt välbefinnande
Att må bra är A och O när du ska prestera på jobbet. I Enskede Rackethall kan du som privatperson droppa in för ett pass i gymmet där du även kan få personlig träning. Eller varför inte t.ex. en squashmatch med kollegan innan ni startar er dag. De flexibla öppettiderna ger valmöjligheten att träna när det passar just dig. Dessutom kan företag anordna en racketlonturnering, en aktivitet där pingis, badminton, squash och tennis kombineras till ett event för kunder eller anställda.

Trevlig personal och bra service
Det finns gott om personal som hjälper dig med det du behöver. Saknar du utrustning finns det en välsorterad shop som tillhandahåller allt inom racketsport. Efter träningen kan du njuta av en bastu och en god, vällagad lunch i cafeterian.    n

Riktigt så vig som Japans Ai Goto behöver man inte vara för att spela badminton. Men man kan bli.

Enskede rackethall
Öppettider:
Mån-Tors    06.15–23.00
Fredag    06.15–22.00
Lördag    07.15–18.00
Söndag    08.15–23.00
Ring 08-722 82 55 för tidsbokning.
Enskede Rackethall
Sockenv. 290, 120 40 Årsta
Telefon: 08 7228255
info@enskederackethall.se

Fakta
19 badmintonbanor
5 tennisbanor inne
2 tennisbanor ute
6 squashbanor
4 pingisbanor
Gym

www.enskederackethall.se

Kommentarer (2)

Wulan (inte verifierad)

Skrivet av Wulan (inte verifierad) den mån, 2012-02-06 20:48.

“Och tills att rtesen av världen anser att risig kvinnosyn inte är moraliskt förkastligt,”Resten av världen anser redan att en risig kvinnosyn inte är moraliskt förkastlig. Så gör även Hmmm som tycker det är OK att Pelle och Kalle har sin kvar.

besvara

Wemisgson (inte verifierad)

Skrivet av Wemisgson (inte verifierad) den sön, 2012-02-05 10:00.

Jag har i många år vrielkgen velat komma igång på allvar flera gånger. Varje gång har jag möts av motgångar. En del som jag inte själv kan rå över och en del för att jag driver på mig själv för hårt. De perioder jag kunnat träna 4 gånger i veckan har jag mått toppen!Ryggen brukar dock sätta stopp för mig.. Diskbråck L5-S1 var först ut 1,5 års kö till operation. Med nervsmärtor och mängder av mediciner blev det inte mkt till träning.. Har inte lyckats komma igång igen som jag önskar efter det men startade om nu i sommar.. Har aldrig varit mycket för löpning men ville ge det ett ärligt försök nu när jag slutat röka.. Satte igång med intervallträning, kände av en brännande, krampande smärta vid skenbenen. Troligtvis kompartmentssyndrom och lite benhinneinflammation på det. Gått ut för hårt, så klart, så typiskt mig.. I veckan kom den sista tråkiga nyheten, 3 diskbråck till, TH5, TH6 och TH11.. En sak är säkert.. Om jag ska in på operation igen ska jag ha en bra grundfysik när jag åker in på det operationsbordet. Jag behöver hjälp att bygga upp muskulaturen och konditionen. Jag räknar med att det tar någon månad till det är dags för utvärdering hos ortopeden. 3 månader borde vara precis lagom för att skaka av mig mina 10 extrakg och få in träning som en naturlig del i mitt liv igen.//P A, snart 33 år..