Nästa nummer av SportHälsa kommer den 6 mars 2012

  • Hem
  • Träning
  • Hälsa
  • Kost
  • Guide
  • Frågor & Svar
  • Om Oss
shadowbox['test']

Cezary Henzel - 30 år som sjukgymnast

Publicerad 2011-09-27
CezaryHenzel driver idag Grace Tjejgym. Ett gym som erbjuder styrketräning för kvinnor samt sjukgymnastik med specialisering på rörelsehabilitering och idrottsskador för både män och kvinnor.

Hur kommer det sig att du valde att utbilda dig till sjukgymnast?
-
När jag var yngre tränade jag judo på en klubb inom den polska idrottshögskolasom jag under denna tid närvarade. Där erbjöds jag möjligheten att utbilda mig till idrottslärare, idrottstränare eller sjukgymnast. Jag valde då sjukgymnastiken.

Vad är det för skillnad på att vara en sjukgymnast i Polen jämfört med att vara en sjukgymnast i Sverige?
-
Utbildningen i Polen är två år längre och det tillämpas ett större fokus på kroppen. Behandlingarna i Polen och Sverige skiljer sig också väldigt mycket åt. Bland annat är behandlingstiden avsevärt längre i Polen då en patient där kan behandlas i flera timmar jämfört med den behandlingstid på 20 minuter som är den genomsnittliga i Sverige. 

Hur har sjukgymnastiken utvecklats genom åren, vilka är problemen idag jämfört med förut?
- Idag dokumenteras sådant som kan anses uppenbart. Jag anser tyvärr inte att sjukgymnastiken har förbättrats och det finns en klar kunskapsbrist.

I takt med att samhället förändras gör även patienters skador det. Exempelvis är belastningsskador ett större problem idag än de fysiska skador som exempelvis benbrott som var vanligast tidigare. Detta beror till stor del på det intensiva arbetet som bedrivs framför datorn idag. Många har gått från att vara fysiskt aktiva till att bli mer fysiskt passiva.

Du driver Grace Tjejgym, hur blev det så?
- Tidigare drev jag en privat praktik  på Kungsholmen, Henzel Sjukgymnastik AB, som jag öppnade 1985. Flera år senareville jag köpa ett gym och hittade då Grace Tjejgym. Ett gym som hade drivits sedan 1982. 2002 köpte jag därför Grace Tjejgym. Jag bestämde mig för att delvis ändra gymmets profil och lade därför även in sjukgymnastik i gymmets utbud.

Vad har du för ambitioner? Vad vill du uppnå?
- Jag skulle vilja fortsätta utveckla gymmets verksamhet med exempelvis gruppträningar eftersom det i nuläget endast finns en möjlighet att bedriva individuell styrketräning på gymmet. Tyvärr är det svårt att hitta lämpliga lokaler.

Vad är ditt hälsotips till Sveriges befolkning?
- Människor i Sverige är väldigt förnuftiga och bedriver en sund livsstil. Det gäller i synnerhet för dem över 30. Många ungdomar lever dock ohälsosamt och spenderar för mycket tid framför datorn, tv:n och i soffan. De bör aktivera sig mer fysiskt. Studier pekar på att 18-åringars kondition idag motsvarar 40-åringarnas. 

Grace Tjejgym
Erbjuder
: Styrketräning för tjejer, sjukgymnastik med specialisering på rörelsehabilitering och idrottsskador, personlig träning, solarium, massage.

Pris: En gång 80 :-, Klippkort (10 ggr) 700 :-, 30 dagars kort 400:-, Halvår: 2 000:-,

Helår: 3 300:-

Adress: Östermalmsgatan 101, 114 59 Stockholm Telefon 08 667 51 67, 08 654 49 54

  • ""
Kommentarer (0)

Skriv ny kommentar

Innehållet i detta fält är privat och kommer inte att visas publikt.
Inmatningsformat
  • Webbadresser och e-postadresser görs automatiskt till länkar.
  • Tillåtna HTML-taggar: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Rader och stycken bryts automatiskt.

Mer information om formateringsmöjligheter

Relaterade artiklar

Vi äter lika mycket fett som på 80-talet

22/2-12: LCHF-dieten har förändrat inställningen till fett och idag äter vi lika mycket fett som på 80-talet...

Fler och fler väljer alkoholfritt

21/2-12: Fler och fler väljer bort alkohol med tanke på hälsan.

Unga tjejer hoppar över frukosten för att gå ner i vikt

17/2-12: En ny engelsk studie visar att många unga tjejer hoppar över frukosten för att gå ner i vikt.

Alkoholmissbruket ökar bland äldre

15/2-12: Andelen äldre personer som dricker mycket alkohol och riskerar att utveckla ett beroende ökar. Det...

Metallfibrer som skyddar din kropp

14/2-12: Anja Pärsson klarar sig inte utan dem, Canotto Tradings idrottsskydd.

Får du i dig tillräckligt mycket jod?

13/2-12: Jod är ett livsviktigt mineral som vi får i oss bland annat genom fisk, skaldjur och ägg.

Virtuella Tidningen

Klicka här för att läsa vår senaste publikation.

Nyhetsflöde

Följande nyheter kommer från MyNewsDesk
2012-02-22 16:18
RALLY: LADDAD FORTSÄTTNING PÅ 2012-ÅRS VOC SVERIGESERIE
2012-02-22 14:10
Ny behandling mot spridd malignt melanom godkänd i EU
2012-02-22 13:41
Protein som kan ge oss längre liv identifierat?
2012-02-22 11:48
TEKO: EU-lagstifta om giftfria kläder
2012-02-22 11:18
Pressinbjudan
2012-02-22 11:01
Forskare från Umeå universitet släpper (t)antologi om den utrotningshotade tanten.
  •  
  • 1 av 899
  • ››

Äldre artiklar

Metallfibrer som skyddar din kropp - 14/2-12: Anja Pärsson klarar sig inte utan dem, Canotto Tradings idrottsskydd.
Får du i dig tillräckligt mycket jod? - 13/2-12: Jod är ett livsviktigt mineral som vi får i oss bland annat genom...
Över 2000 åkte Engelbrektsloppet - 13/2-12: Årets första lopp i En Svensk Klassiker avgjordes i helgen, dock fö...
Eivy fick pris på Ispo - 10/2-12: Det svenska underställsmärket Eivy fick pris på Ispo-mässan nyligen.
Lättlagad och kalasgod lax och kyckling - 10/2-12: I boken Lax & kyckling finns gott om tips och idéer för dig som...
Dags för ännu en klassiker - 9/2-12: I helgen är det dags för Engelbrektsloppet och Kristinaloppet, årets...
Ö till ö fullbokad på en halvtimme - 9/2-12: En av världens absolut tuffaste en-dagstävling avskräcker inte tuffa...
Unikt motionslopp i Norra länken - 8/2-12: I samband med invigningen av Norra Länken kommer ett unikt...
Vem behöver kosttillskott? - 8/2-12: Trots att det finns många brister i våra matvanor visar kostundersö...
Nya arbetssätt ska stoppa farliga kosttillskott - 8/2-12: Kontrollen av kosttillskott behöver förbättras. Livsmedelsverket har...
  •  
  • 1 av 41
  • ››
  • Senaste nytt
  • Mest lästa
  • Kommenterat
  • Vi äter lika mycket fett som på 80-talet

    22/2-12: LCHF-dieten har förändrat inställningen till fett...
    LCHF-dieten har förändrat inställningen till fett och idag äter vi lika mycket fett som på 80-talet...
  • Den nakna löparen

    22/2-12: "Den nakna löparen" handlar om minimalism,...
    "Den nakna löparen" handlar om minimalism, enkelhet och hur vi hittar tillbaka till den...
  • Ett 100-tal platser kvar i Göteborgsvarvet

    21/2-12: Om du är sugen på att springa vårens stora...
    Om du är sugen på att springa vårens stora löparfest i Göteborg så finns det fortfarande möjlighet...
  • Fler och fler väljer alkoholfritt

    21/2-12: Fler och fler väljer bort alkohol med tanke på...
    Fler och fler väljer bort alkohol med tanke på hälsan.
  • Barkarby Golfhall – passa på och vässa golfen inomhus

    25/3-10: Barkarby Golfhall är det senaste tillskottet i...
    Barkarby Golfhall är det senaste tillskottet i Sveriges utbud av inomhusanläggningar för golfare!
  • Debatten om solhatten

    25/3-10: Röd Solhatt, eller Echinacea purpurea som är dess...
    Röd Solhatt, eller Echinacea purpurea som är dess latinska namn, är en cirka 400 år gammal ö...
  • Sarah Sjöström

    25/3-10: Världens snabbaste 16-åring heter Sara och kommer...
    Världens snabbaste 16-åring heter Sara och kommer från Stockholm.
  • Mount Huangshan

    25/3-10: – en stentrappa upp igenom...
    – en stentrappa upp igenom molnen
  • Cykla dig i form inför Vätternrundan

    20/4-11: Sommaren närmar sig och därmed även årets...
    Sommaren närmar sig och därmed även årets Vätternrunda. För dig som ska cykla är det hög tid att...
  • GI-månad finns som app till din IPhone

    27/10-10: Nu kan du via en app få kostprogram och recept på...
    Nu kan du via en app få kostprogram och recept på samma gång. Pauluns GI-månad finns som...
  • 7 tips som hjälper dig att lyckas

    23/11-10: Har du bestämt dig för att gå ner i vikt?...
    Har du bestämt dig för att gå ner i vikt? Grattis.
  • Formtoppning inför Tjejmilen

    31/8-11: På lördag är det dags för den 28:e upplagan av...
    På lördag är det dags för den 28:e upplagan av Tjejmilen och det är dags att börja toppa formen.

Bloggar

  • Omröstning
  • Resultat
Hur tränar du helst i höst och vinter?:
Hann du anmäla dig till Vasaloppet?
Vad ser du mest fram emot i vår?
Ska du åka något under Vasaloppsveckan?
Vilken gruppträning tränar du helst?
Vad tycker du om hösten?
Var tränar du helst?
Hur många gånger i veckan tränar du?

Krönikor

Krönika - Emma Pihl

Krönika - Michael Södermalm

Krönika - Linda Skugge

Krönika - Monica Riscoll

Krönika - Mia Törnblom

Krönika - Sofie Näslund

Räkna ut ditt BMI

Höjd:
Vikt:
 

Räkna ut din maxpuls

Ålder:
 

Kontaktinformation:
SportHälsa / Global times Group
Norra Agnegatan 36
112 29 Stockholm


Telefonnummer: 08 - 441 00 20
Telefonnummer Växel: 08 - 441 00 10
E-post: info@sporthalsa.se

Vi som jobbar på SportHälsa
Oskar Lindholm, VD
Max Lönnqvist
Sara Schröder, Chefredaktör
Malin Björkqvist, Webbredaktör
Jessica Nyström, Art Director

Utgivningsdagar med Svenska Dagbladet 2011
1 mars 12 april     14 juni     20 september     1 november     20 december